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Protocolo depurativo integral

ikigen® 生源 

La secuencia completa de bionobo en un solo kit: tres fases, cuatro niveles y la guía que las ordena.

★★★★★  5,0 · 2 reseñas

€442,00

Ahorras entre 100 y 204 € frente a comprar los mismos productos sueltos

ikigen reúne los productos de apoyo depurativo de bionobo en un orden concreto: primero se mineraliza y se pone en marcha el tránsito, después llega la limpieza intestinal con re:set y por último el apoyo hepático y biliar con be:liver. Ese orden es el protocolo. Cada nivel incluye la guía completa en PDF.

Cuatro niveles

de S a XL, según hasta dónde quieras llegar

Tres fases

mineralizar, re:set y después be:liver

Guía completa incluida

15 páginas en PDF, con el calendario día a día

A tu ritmo

un calendario de cuatro días, o repartido en semanas

1. Elige tu nivel

Incluida con cualquier nivel

La guía completa del protocolo

15 páginas: el porqué del orden, las tres fases, la preparación, el calendario día a día y cómo romper el ayuno. PDF, descarga directa, sin dejar el correo.

Descargar la guía en PDF

● Envío en 24-48 h laborables · gratuito desde 140 €
● El orden importa: primero re:set, después be:liver
● Reserva días tranquilos: el protocolo se hace en casa y con descanso
● No recomendado en embarazo ni lactancia
● Con medicación o una condición diagnosticada, consulta antes con tu médico

slow down

El FOMO es el enemigo.
Permítete parar unos días.

Un ayuno largo o una cura de zumos pide días de preparación y de vuelta. ikigen ordena todo eso en un calendario de cuatro días —con dos días de protocolo dentro—: mineralizar primero, limpiar el intestino con re:set, dejar que el cuerpo suelte, acompañar después el hígado y la bilis con be:liver, y reconstruir. Cada paso prepara el siguiente.

3 fases

mineralizar, intestino, hígado — en ese orden

4 niveles

de S a XL, empiezas donde estás

Hasta 204 €

de ahorro frente a los mismos productos sueltos

Qué es

El origen de la energía vital

La palabra ikigen (生源) puede traducirse como «fuente de vida» u «origen de la energía vital». Es la obra más completa de bionobo hasta ahora: años de trabajo con enzimas fermentadas, minerales fúlvicos, extractos tradicionales y protocolos digestivos, reunidos por fin en un sistema coherente y progresivo.

No es una solución rápida ni universal. Es una herramienta para quien quiere entender mejor cómo funciona su cuerpo y acompañar sus ritmos con un orden. Puedes empezar por lo esencial o hacer el protocolo entero: lo importante no es hacerlo perfecto, sino escuchar y avanzar de forma consciente.

Cinco productosCuatro nivelesTres fasesGuía de 15 páginas

Casi siempre empieza como un susurro

Cómo reconocer que el cuerpo pide ayuda

La vida moderna genera estancamiento y el cuerpo está hecho para el flujo. Nada de esto es un diagnóstico: es el idioma en el que el cuerpo avisa antes de subir la voz.

Hinchazón y pesadez

Las comidas te dejan hinchada, llena o incómoda más tiempo del que deberían.

La piel no está fina

Apagada, con brotes o irritada más a menudo de lo que solía.

Aliento y olor corporal

Notas cambios en el aliento o en el olor corporal aunque tu rutina siga igual.

La comida no sienta igual

Alimentos que antes tolerabas sin pensar ahora te dejan incómoda o reactiva.

Los antojos mandan más

El azúcar, el picoteo o ciertos alimentos parecen decidir por ti más que tú.

Cansancio y niebla mental

Poca energía, pensamiento espeso o esa pesadez que llega después de comer.

Tu ritmo se ha desajustado

La digestión va lenta, irregular o simplemente menos previsible que antes.

Te levantas hinchada

Amaneces hinchada o como si el cuerpo estuviera reteniendo más de la cuenta.

Molestias y rigidez

Te despiertas más pesada, más tensa o más lenta al arrancar de lo que recuerdas.

Y la más común de todas: no terminas de ser tú. Nada dramático. Simplemente menos claridad, menos energía y la sensación de estar más lejos de tu punto de partida normal.

El embudo de drenaje

Por qué importa el orden

El cuerpo no elimina al azar: sigue un orden. Las células liberan, los órganos procesan… pero si las vías de salida no están abiertas, todo se queda dentro.

01
Células
Liberan lo que ya no necesitan.
02
Órganos y tejidos
Lo reciben y lo procesan.
03
Sistema linfático
Lo transporta.
04
Hígado y conductos biliares
Filtran y empaquetan.
05
Colon
La única salida real.

El error más común

Intentar depurar el hígado sin haber preparado antes el colon y el movimiento intestinal. El hígado no elimina hacia el exterior: depende del intestino. Si el colon está saturado, lo que el hígado libera no tiene por dónde salir, se reabsorbe y el proceso pierde su eficacia.

Este único principio es la razón de que ikigen sea una secuencia y no un conjunto de productos, y de que re:set vaya siempre antes que be:liver.

Las tres fases

El arte de volver a empezar

Tres pilares que siguen el orden del propio cuerpo. Puedes pasar semanas o meses en la fase 1: eso no es un retraso, es el protocolo funcionando.

Fase 01 · Fundación

Activación, movimiento y equilibrio mineral

Tomar conciencia del cuerpo y prepararlo para lo que viene. Comida limpia y densa, minerales fúlvicos a diario —alcalina o shila:jit— y, si quieres, enzimas ki:wami. Añade fermentados naturales: kéfir, kimchi, chucrut.

alcalina + shila:jit

Fase 02 · Reset

Limpieza intestinal profunda

Cuando el cuerpo ha recuperado movimiento llega re:set, el protocolo intestinal de 24 h: diez sobres, uno por hora, después los concentrados líquidos y el sobre final de enzimas SOD. Solo líquidos ese día.

kit re:set

Fase 03 · Flujo

Hígado y flujo biliar

Cierra el proceso acompañando la filtración natural del hígado y el flujo biliar. Un protocolo de un día, con enzimas fermentadas y un extracto de aceite de oliva, sin sales de Epsom. Suele traer también una liberación emocional.

kit be:liver

Antes, durante y después

El papel de las enzimas ki:wami

ki:wami es un kōso japonés: una fórmula enzimática fermentada durante años a partir de frutas y verduras ecológicas. Acompaña el protocolo entero —los días de antes, los días de dentro y la reintroducción— y es la forma más cómoda de sostener la fase líquida: una cucharada en cada vaso de agua.

No es imprescindible. re:set y be:liver pueden hacerse por separado, sin él. ki:wami, alcalina o shila:jit simplemente amplían y acompañan el proceso dentro de una visión más completa.

—  Los días previos: agua con una cucharada en cada vaso, caldos y comida blanda
—  Durante: sostiene la fase líquida sin romper el ayuno
—  Después: acompaña la reintroducción antes de volver a los sólidos

Un protocolo, cuatro niveles

Empieza donde estás

Algunas personas prefieren empezar por una versión más sencilla y avanzar poco a poco. Otras hacen el protocolo completo desde el principio. Los cuatro niveles llevan la misma guía, así que nada de lo que aprendas se pierde si luego subes de nivel.

Nivel S · Principiante

Introducción al protocolo

1 × alcalina 30 ml
1 × ki:wami kōso 720 ml
1 × kit re:set

442 €542 €Ahorras 100 €

Nivel M · Intermedio

El protocolo esencial

1 × kit re:set
1 × kit be:liver
la secuencia completa, intestino y después hígado

599 €738 €Ahorras 139 €

Nivel L · Avanzado

El protocolo avanzado

1 × kit re:set
1 × kit be:liver
1 × ki:wami kōso 720 ml

739 €849 €Ahorras 110 €

Nivel XL · Completo

La experiencia completa

1 × kit re:set
1 × kit be:liver
2 × ki:wami kōso 720 ml
1 × alcalina 30 ml
1 × shila:jit dorado 30 g

936 €1.140 €Ahorras 204 €

El precio tachado es la suma de esos mismos productos comprados sueltos en esta tienda. Nada más.

La guía del protocolo

Descárgala ahora, gratis

Quince páginas en español con todo el protocolo: por qué importa el orden, en qué punto estás, las tres fases, cómo prepararte los días previos, el calendario día a día y cómo romper el ayuno sin precipitarte. Va incluida con cualquier nivel, pero puedes leerla antes de comprar nada.

El embudo de drenaje¿Desde dónde partes?Las tres fasesLos días previosEl calendario día a díaRomper el ayunoQué buscar al comprarDudas y precauciones

Descargar la guía en PDF

PDF, 15 páginas, 2 MB. Sin registro y sin dejar el correo.

Un regalo a quien vas a ser

Ya has hecho el hueco.
Un regalo para tu yo del futuro.

Menos pantallas, menos estímulos, menos obligaciones. Escribe, respira, camina, duerme. Estas 48 horas y pico deberían sentirse distintas del resto de la semana: es la mitad del trabajo. Y después, tampoco planifiques mucho —volver despacio también forma parte.

El pack o los sueltos

Potentes por sí solos.
Juntos, y en orden, son transformadores.

 ikigen®Comprarlos sueltos
ProfundidadUn calendario de cuatro días, ya montadoTe toca averiguar tú el orden y los tiempos
El recorridoUna secuencia completa, de abrir la salida a reconstruirTrabajas una sola etapa
PrecioDesde 442 € · hasta 204 € de ahorro en el nivel XLPrecio de tarifa: hasta 1.140 € por lo mismo
La guíaIncluida y pensada para el conjunto: calendario, pausas y reintroducciónCada kit trae la suya, por separado
SinergiaCada fase prepara el terreno de la siguientePor separado se pierde parte de ese encadenado

Las cinco herramientas

Un protocolo, tu propio ritmo

Puedes vivir el ritual completo en un calendario seguido de cuatro días, repartir las fases en dos fines de semana o empezar por la primera y continuar cuando toque. Cada herramienta se vende también por separado.

Fase 2 · 369 € suelto

La limpieza intestinal de 24 h. Trabaja el tránsito y el equilibrio digestivo, y prepara el terreno para la fase siguiente. Puede hacerse solo, sin ki:wami.

Fase 3 · 369 € suelto

El día hepático y biliar. Va siempre después de re:set, nunca antes: necesita que el intestino tenga buen movimiento. También puede hacerse solo.

Todo el proceso · 111 € suelto

Enzimas ecológicas fermentadas durante años. Preparan el terreno los días previos y acompañan la vuelta a los sólidos. Una medida de 10 ml al día.

Fase 1 · 62 € suelto

Biominerales fúlvicos en gotas, de sabor neutro. Es la base mineral diaria de la fase 1 y sigue estando ahí cuando el protocolo termina.

Solo en XL · 118 € suelto

Resina de grado dorado, cruda y secada al sol por encima de los 5.000 m. Es la herramienta mineral más profunda de la casa y por eso vive en el nivel XL. Un tarro de 30 g dura unos tres meses.

Todo por separado

Cada herramienta se vende sola

Si prefieres empezar por una sola pieza, todas tienen su propia ficha. ikigen añade la secuencia, la guía y el ahorro.

Ver todos los productos

Los días previos

Esto es lo que separa un protocolo cómodo de uno incómodo

Las enzimas trabajan sobre lo que encuentran. Si llegas con el tracto digestivo lleno, se gastarán digiriendo esa comida reciente. Si llegas ligera, van a lo que de verdad importa: la materia antigua adherida. Cuanto más vacío llegue el tracto, más profundo llega el protocolo.

7–5 días antes
Baja el café y los estimulantes poco a poco
Quitarlos de golpe el mismo día es la causa más común de dolor de cabeza y fatiga. De dos tazas a una y media, a una, a media; y cero desde 48 h antes.
5–3 días antes
Alimentación antiinflamatoria
Fuera ultraprocesados, azúcares añadidos, alcohol y fritos. Dentro verduras, fruta sin pesticidas, caldos, pescado salvaje y carne de pasto.
2 días antes
Aligera: líquidos, caldos, comida blanda
Reduce volumen y densidad. Caldos, cremas, zumos, fruta. Evita legumbres, cereales integrales y carne roja.
La víspera
Cena ligera y temprana
Idealmente solo líquidos desde media tarde. Ten listos el agua y el kit.
Tu agenda
Reserva 48 horas
El punto que más se subestima. Ni con trabajo, ni viajes, ni cargas familiares.

El calendario completo

Día a día

La secuencia completa dura cuatro días, más unos cuantos de integración. Si tienes más tiempo, un día extra de descanso entre la liberación y be:liver le da al colon más margen: bueno, pero no imprescindible.

Una semana antes
Mineraliza y comprueba la salida
alcalina o shila:jit varias veces al día, para crear reservas minerales antes de que una limpieza tire de ellas. Comida limpia y densa. Y la comprobación práctica: ¿vas al baño bien y con regularidad? Si no, quédate en la fase 1 hasta que sea así.
Días −2 y −1
Preparación
Baja mucho el ritmo de comida. Con licuadora, uno o dos días de zumos prensados en frío es la preparación más potente. Sin ella, agua a lo largo del día con una cucharada de ki:wami en cada vaso, más caldos y comida blanda. Café cero desde 48 h antes.
Día 1
re:set
El protocolo intestinal de 24 h. Diez sobres, uno por hora, después los concentrados líquidos y el sobre final de SOD. Solo líquidos: agua de calidad, infusiones, caldo colado. Mueve la linfa durante el día —camina, salta, sauna, masaje— y descansa.
Día 2
Día de liberación · dedícale el día entero
Es el día que más se subestima, y donde suele producirse la eliminación más significativa. Si puedes, despeja el día entero. Sigue con líquidos y deja pasar la noche.
Día 3
be:liver
El día hepático y biliar, con el mismo principio: llegar con poca carga digestiva. Un protocolo de un día que acompaña el flujo biliar con enzimas fermentadas y un extracto de aceite de oliva, sin sales de Epsom.
Día 4 y siguientes
Reintroducción
La eliminación continúa: mucha gente nota lo más significativo el segundo día, no el primero. Mantén líquidos y comida blanda, y rompe el ayuno por peldaños, como se explica más abajo.

Las instrucciones paso a paso de cada día están en la guía de su kit; descárgalas antes de empezar y síguelas el día concreto.

Romper el ayuno

El paso que casi todos precipitan

Mientras no entren proteínas, grasas ni comida sólida, el trabajo continúa. Si puedes alargarlo unas horas más —o un día entero— solo con agua, infusiones, zumos y ki:wami, el protocolo llega bastante más lejos.

En el momento en que tomas el primer alimento con proteína o grasa, el proceso se cierra y empieza la reintroducción. No es un error: es una decisión. Tómala de forma consciente.

La escalera, en orden

01
Caldo de huesos
Tibio y bien colado. Es el primer alimento con proteína y grasa, y por tanto el que marca el final del ayuno.
02
Kéfir, cuanto más vivo mejor
Lo mejor es kéfir de leche cruda fermentado en casa. Si no es posible, un kéfir comercial cumple como segunda opción.
03
Licuados y zumos prensados en frío
Siguen siendo suaves y aportan enzimas vivas.
04
Proteína suave y verdura al vapor
Pescado antes que carne. Calabaza al vapor, boniato, calabacín. Cantidades pequeñas y bien masticadas.
Siempre
Acompaña con fermentados: chucrut, kimchi, natto o encurtidos vivos en cada comida de la reintroducción.

Y ahora

Un punto de inflexión, no un paréntesis

Lo fácil al terminar es volver exactamente a lo de antes. Pero el cuerpo acaba de quedarse limpio y receptivo, y esa ventana no se abre a menudo. No hace falta cambiarlo todo de golpe: basta con que, a partir de hoy, cada vez que reemplaces algo elijas la versión más limpia.

En el plato

Más limpio y más denso

Sin pesticidas, de alta densidad nutricional y lo menos procesado posible. Menos cantidad y mejor origen rinde más que al revés.

En el baño

Lo que absorbe la piel

Desodorantes, perfumes, cremas, geles, pasta de dientes. Una vía de entrada diaria que casi nadie vigila, y de las más fáciles de cambiar.

En casa

Limpieza y aire

Detergentes, limpiadores, ambientadores, velas sintéticas. Ventilar a diario cuesta cero y cambia mucho.

El método

Uno cada vez, al reponer

No tires nada ni rehagas la compra entera. Cuando se te acabe algo, repónlo con una versión mejor. En un año habrás cambiado casi todo, sin esfuerzo ni gasto extra.

Dudas, precauciones y qué esperar

Antes de empezar, lee esto

Precauciones

No es un tratamiento médico. Está pensado para personas adultas y sanas, como un protocolo guiado de enzimas, botánicos y minerales. No sirve para diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Sigue la secuencia. La preparación, los tiempos y el orden son parte del protocolo. No te saltes fases, no las reordenes y no las combines de otra manera.

Medicación y condiciones de salud. Si tomas medicación, tienes alguna condición diagnosticada o cualquier duda sobre tu caso, consulta con tu médico antes de empezar. En embarazo o lactancia no está recomendado.

Date espacio. Elige días en los que puedas descansar, hidratarte y escuchar a tu cuerpo, sobre todo en las fases más profundas.

Sabe cuándo parar. Interrumpe el protocolo y consulta con un profesional si aparecen síntomas intensos, inusuales o persistentes.

¿puedo esperar malestar?

Es posible, aunque no siempre. Es un proceso profundo: no solo moviliza lo acumulado, también interrumpe patrones a los que el cuerpo está acostumbrado —café, azúcar, carbohidratos, estímulos que en muchos casos generan cierta dependencia—. Al dejarlos, el organismo reacciona.

Puedes notar cansancio, hinchazón pasajera, algo de gases, dolor de cabeza, sensación de vacío o más necesidad de descanso. En algunos casos, aunque no es lo habitual, pueden ser más intensos uno o dos días. No es un fallo ni significa que algo vaya mal.

Esto es especialmente cierto cuando se activa el flujo hepático. Entenderlo cambia la experiencia: no se trata de evitarlo, sino de acompañarlo. Date espacio, respira hondo y baja el ritmo.

Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. ikigen® es una herramienta nutricional, no un tratamiento.

Quien ya lo ha hecho

Reseñas

★★★★★  5,0 sobre 5 · 2 reseñas verificadas. ikigen es reciente en esta tienda, así que todavía hay pocas: aquí están las que hay, sin redondear nada.

Preguntas frecuentes

¿Dudas? Te las resolvemos

¿Qué nivel de ikigen me conviene?

Si es tu primer contacto con bionobo, empieza por el S: minerales, enzimas y la limpieza intestinal. Si quieres la secuencia central —intestino primero, hígado después— elige el M. El L añade las enzimas para acompañar antes, durante y después. El XL es el sistema completo, de la limpieza a la reconstrucción mineral.

¿Puedo empezar por el S y subir más adelante?

Sí. Mucha gente empieza por el S o el M y pasa al L o al XL cuando ya conoce la secuencia. La guía es la misma en los cuatro niveles, así que nada de lo que aprendas se pierde.

¿Cuánto dura el protocolo?

re:set es un protocolo de 24 h y be:liver es de un día, cada uno con su preparación y su reintroducción. La secuencia completa ocupa unos cuatro días, más unos cuantos de integración. La guía trae el calendario día a día con el descanso ya previsto.

¿Hago re:set y be:liver el mismo día?

No. Primero se prepara el intestino con re:set y después se acompaña el hígado con be:liver, respetando la separación que indica la guía. Ese orden es justamente el protocolo: lo que el hígado libera sale por el intestino, así que la salida tiene que estar abierta antes.

¿Por qué el shila:jit solo está en el nivel XL?

El shila:jit dorado es la herramienta mineral más profunda de la casa y se toma como ritual diario, no dentro de los días del protocolo. Por eso pertenece al XL, cuando las fases de limpieza y apoyo ya están cubiertas. Un tarro de 30 g dura unos tres meses.

¿Puedo comprar los productos por separado?

Sí. Cada componente funciona solo y tiene su propia ficha en la tienda. Lo que añade ikigen es la secuencia, la guía que la ordena y el ahorro: hasta 204 € en el nivel XL frente a los mismos productos a precio suelto.

¿Hace falta ki:wami?

No es imprescindible. re:set y be:liver pueden hacerse de forma independiente. ki:wami acompaña el proceso —los días previos, la fase líquida y la reintroducción— y es la forma más cómoda de sostenerlo, pero el protocolo funciona sin él.

¿Puedo trabajar durante el protocolo?

Mejor no. Elige días tranquilos, evita el entrenamiento intenso y deja tiempo para descansar. La mayoría lo hace en un fin de semana sin planes. El día siguiente a re:set —el día de liberación— es el que más conviene tener libre.

¿Puedo comer algo durante los días del protocolo?

Para sacarle todo el partido, lo ideal es que no: es un ayuno guiado por enzimas fermentadas. Si entra comida sólida, el proceso se interrumpe. Sí puedes tomar agua de calidad, infusiones, caldo colado, zumos y ki:wami. Cuanto más aguantes en líquidos, más lejos llega.

¿Cómo consigo la guía?

Se descarga desde esta misma página, en PDF y sin dejar el correo. Puedes leerla antes de comprar nada. Va incluida con cualquier nivel, y las instrucciones paso a paso de cada día están además en la guía concreta de re:set y de be:liver.

¿Y si al final no es para mí?

Escríbenos a hola@bionobo.com y lo miramos contigo. Las condiciones de devolución de la tienda están en envíos y devoluciones: el plazo es de 7 días naturales. El envío sale en 24-48 h laborables y es gratuito a partir de 140 €.

¿Puedo hacerlo con medicación, embarazada o en lactancia?

En embarazo o lactancia no está recomendado. Si tomas medicación, tienes una condición diagnosticada o cualquier duda sobre tu caso, consulta con tu médico antes de empezar. ikigen no es un tratamiento médico: es un sistema de complementos alimenticios y prácticas guiadas.

Un paso cada vez

¿No es tu momento para un protocolo?

Perfecto. La fase 1 se puede empezar hoy, con una sola cosa, y no hay ninguna prisa por pasar a la siguiente.

Empezar por lo más suave · 62 €

Unas gotas al día en agua sin cloro. Es la puerta de entrada de la fase 1 y lo que casi todo el mundo mantiene después.

El primer protocolo · 369 €

Si solo quieres hacer la limpieza intestinal, empieza por aquí. be:liver viene después, cuando el tránsito ya funciona bien.

Antes de decidir

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Cómo se fabrica, qué se analiza y con qué estándares. Y si te quedan dudas, escríbenos a hola@bionobo.com.

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