Así se siente una energía mineral que no sube y baja. Empieza despacio y construye tu dosis ideal durante los primeros 30 días.
01
Energía sostenida
Sin pico ni bajón. Energía que aguanta toda la mañana.
02
Claridad mental
Ese foco despejado que no se apaga a las once.
03
Con los pies en la tierra
Alerta en calma, sin el filo de la cafeína.
04
Fondo que se construye
Resistencia y recuperación que crecen día a día, no de un día para otro.
La verdad que nadie cuenta sobre la pureza
Menos del 1% del shilajit del mundo llega a grado dorado.
La extracción con calor y vapor se ha convertido en el estándar de la industria, y por eso casi nunca se habla del grado dorado. Solo se forma en las paredes de roca más altas y expuestas al sol del Himalaya, y contiene de forma natural una proporción mayor de la preciada fracción fúlvica.
En lugar de hervirlo, molerlo en polvo, secarlo en horno o mezclarlo con aditivos innecesarios, el grado dorado se filtra suavemente con agua fría y se seca al sol. Así se conserva la integridad del complejo mineral rico en ácido fúlvico y se reduce el residuo: shilajit tan cerca de como lo hizo la naturaleza como es posible.
80+
Minerales traza
60-65%
Ácido fúlvico · ISO 19822
3+
Semanas de purificación
Grado común
Grado dorado
Arrastra para comparar el grado común y el grado dorado
Grado común
— Origen de menor altitud — Procesado con calor o vapor — Huminas pesadas y sedimento
Grado dorado
● Recolectado a mano por encima de 5.000 m ● 60-65% de ácido fúlvico verificado en laboratorio ● Filtrado con agua fría y secado al sol
El ácido fúlvico del Shilajit es el transportador, y este grado es el que más porcentaje contiene.
Un shilajit vale lo que tu cuerpo pueda absorber. En su centro está el ácido fúlvico: la fracción más pequeña y biodisponible del complejo natural, la molécula transportadora de la naturaleza. El grado dorado conserva más de esa fracción que los grados negros convencionales o los polvos.
Comodidad procesada
Polvo, cápsula o gominola
Shilajit secado, molido y mezclado por comodidad. Los rellenos diluyen cada dosis, así que llega menos de lo que pagas.
10-40%
Ácido fúlvico°, el transportador
El estándar de siempre
Resinas convencionales
Formato resina real, pero el grado oscuro común arrastra huminas y sedimento más pesados que el cuerpo no absorbe, y la calidad varía mucho.
20-40%
Ácido fúlvico°, el transportador
La selección de bionobo
Resina de grado dorado
Recolectada a mano, secada al sol y filtrada en frío: más minerales aprovechables en cada dosis del tamaño de un grano de arroz.
60-65%
Ácido fúlvico°, el transportador
° Medido según LAMAR ISO 19822, el método normalizado para ácido fúlvico. Los métodos colorimétricos habituales sobrestiman la cifra en torno a un 120%.
Más transportador activo, más se aprovecha. Por eso hace falta una dosis mucho más pequeña para notar su potencia.
Cordillera del Karakoram · recolección manual
Qué hace diferente a esta resina
La naturaleza tardó milenios en crearla. Nos negamos a acelerar el resto.
Cosecha
Recolectado a mano cerca del K2
Recogido a mano, piedra a piedra, en una región remota del Karakoram. Una sola vez al año, cuando la nieve se retira, y solo durante unas pocas semanas.
Pureza
Nunca se añade nada
Sin calor, sin disolventes, sin rellenos ni aromas en ningún paso. Lo que sale de la montaña es lo que llega al tarro.
Filtrado
Semanas de filtrado en frío
Filtrado solo con agua de manantial fría, para reducir el sedimento conservando la matriz fúlvica y húmica.
Secado
Meses de secado al sol
Secado lentamente al sol de montaña, no en hornos ni cámaras térmicas, para que la estructura nunca se cocine. De 2 a 3 meses.
Desde una fuente remota de montaña, por encima de los 5.000 m.
A altitud extrema, el aire limpio, el hielo fino y el aislamiento conservan una de las resinas minerales más raras de la tierra.
01
La gran altitud significa ausencia de contaminación.
02
Sin carreteras. Sin atajos. Recolectado a mano y transportado a pie durante días.
03
Producción limitada, en lotes pequeños.
04
Una vez al año, cada año. Se recolecta en verano y se procesa en invierno.
«No vemos el shilajit dorado como un suplemento convencional. Lo vemos como una rara materia medica natural, tal y como la describió Avicena, padre de la medicina persaárabe, hace casi mil años. Nuestro papel no es transformarlo, sino preservar su estructura natural, verificar su pureza y ofrecerlo como la naturaleza lo concibió.»
Los fundadores de bionobo
Pureza verificada
Analizado para garantizar su pureza. Documentado lote a lote.
Cada lote se analiza de forma independiente antes de salir, y el informe está a tu disposición.
Comparado en
bionobo
El 99% del shilajit
Origen y recolección
Recolectado a mano cerca del K2
Baja altitud y concentración
Ácido fúlvico
60-65%, medido según ISO 19822
Porcentaje desconocido o sin verificar
Método de secado
Secado al sol en altitud
Horno o secado térmico
Filtrado
Lento y en frío
Agresivo o mínimo
Análisis de laboratorio
Laboratorio externo, en cada lote
A menudo ausente o incompleto
En el vaso
Se disuelve en un dorado limpio
Sedimento o turbidez
100%
Lotes analizados en laboratorio
Metales pesados, micotoxinas y microbios en cada lote. Los metales pesados son el mayor riesgo de esta categoría, y por eso se analizan.
GMP
Instalaciones certificadas
Manipulado y envasado en instalaciones con certificación GMP.
0
Rellenos y aditivos
Resina pura y nada más. Sin mezclas, sin recubrimientos.
El estándar de la claridad dorada
Puedes comprobarlo en casa. Disuelve un poco de resina en agua tibia: un grado dorado bien tratado da un tono ámbar limpio y apenas deja sedimento. Arenilla en el fondo o un vaso turbio te dicen cómo se procesó.
Un residuo arenoso puede indicar un filtrado deficiente o un grado inferior.
Turbio
La turbidez puede señalar procesado con calor o huminas pesadas.
Claridad dorada
El shila:jit dorado se disuelve en un tono ámbar dorado y limpio.
El mismo estándar de claridad dorada se aplica a todos nuestros productos fúlvicos: la resina de shila:jit dorado y las gotas de alcalina® responden a la misma exigencia.
shila:jit dorado — resina de grado dorado pura, se disuelve limpia.
alcalina® — se disuelve en un dorado claro y luminoso.
Donde empieza todo
La resina reposa dentro de la montaña durante siglos.
Solo cuando el ritmo de temperatura y presión es el adecuado, emerge lentamente de la roca.
01
Comprimida en la roca
02
Recogida como resina
03
Liberada en el vaso
El ritual diario
Un grano de arroz de resina, una vez al día.
Cuatro pasos tranquilos. Empieza por aquí y luego hazlo tuyo.
01 Paso 1 de 4
Toma un grano de arroz
Del tamaño de un grano de arroz a un guisante pequeño, en la cucharilla dosificadora.
02 Paso 2 de 4
Disuélvelo
Remuévelo en agua del tiempo o en una bebida templada — nunca hirviendo — durante un minuto aproximadamente.
03 Paso 3 de 4
Tómalo 1-2 veces al día
Por la mañana o antes de entrenar para empezar. La constancia importa más que la cantidad.
04 Paso 4 de 4
Ajusta poco a poco
Sube despacio desde una cantidad pequeña hasta la que te siente bien. Es importate que explores la dosis.
¿Cuál es mi dosis?
Empieza poco a poco. Sube despacio.
No hay una dosis que sirva a todo el mundo. El shilajit no se mide como otros suplementos: empieza con un grano de arroz y deja que tu cuerpo te diga cuándo está listo para más.
Inicio: grano de arroz → Sube poco a poco → Tu propia dosis
La evolución en 30 días
Día 1 · Primer grano de arroz Día 3 · Misma dosis, asentándose Día 7 · El cuerpo se acostumbra Día 14 · Subiendo hacia un guisante Día 21 · Cerca de tu dosis completa Día 30 · Has encontrado tu dosis y conoces su versatilidad.
01 Adultos
Empieza con un grano de arroz en agua tibia cada mañana y sube poco a poco hasta lo que te siente bien.
02 Personas activas
En días de entrenamiento hay quien toma una segunda porción. Sube de forma gradual, no de golpe.
03 Personas sensibles
Empieza con menos y observa durante unos días antes de subir.
04 Con medicación
Separación de 2 horas. Deja al menos 2 horas entre el shilajit y cualquier medicación, y consulta con un profesional sanitario cualificado antes de tomarlo.
No superar la cantidad diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada.
Beneficios según quién lo toma
El shilajit dorado es para hombres y mujeres.
El shilajit aporta la base mineral en la que se apoyan tanto hombres como mujeres para la energía, la recuperación, la claridad y el equilibrio.
Para ellos
01 Equilibrio hormonal y apoyo a la testosterona 02 Libido, resistencia y rendimiento 03 Recuperación muscular
Para ellas
01 Equilibrio hormonal a lo largo del ciclo 02 Energía sin el bajón 03 Reposición de hierro y minerales
Para todo el mundo
01 Claridad mental 02 Digestión saludable 03 Equilibrio de la hidratación 04 Recuperación y resistencia 05 Mejor descanso 06 Retención mineral
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
Antes de empezar
Antes de tomar shila:jit dorado, hay cosas que conviene saber.
Cinco pasos sencillos para incorporarlo a tu mañana: sin prisa, sin reglas, solo ritmo.
01Construye tu dosis. Empieza con un grano de arroz y sube desde ahí poco a poco. 02Nunca lo hiervas. Solo agua o bebidas templadas. Hervirlo lo degrada. 03A la hora que te venga bien. La mayoría prefiere primera hora de la mañana. Cualquier hora también sirve. 04Combínalo. El ayuno es opcional. Tomarlo con tus otros suplementos puede favorecer su absorción. 05Sé constante. Mismo ritmo, día tras día.
Para sacarle el máximo
● Agua filtrada y de calidad, sin cloro ● Un descanso reparador y constante ● En ayunas, si te va bien
Lo que lo potencia
● Movilidad, ejercicio, exposición al sol diaria. ● Sauna y contraste de calor y frío. ● Cuidar tu drenaje linfático y alimentación.
Deja 2 horas entre el shila:jit dorado y cualquier medicación. ¿Embarazo o lactancia? Consulta antes con un profesional cualificado.
El shilajit no es una píldora mágica. Es una base mineral. Lo que construyas alrededor decide hasta dónde te lleva.
Mira cómo se recolecta el grado dorado.
Dos vídeos de nuestro canal: el primero explica de dónde sale esta resina y por qué es distinta; el segundo, cómo tomarla en el día a día.
¿Es este el mejor shilajit del mundo? — de dónde sale y por qué es distinto.
Cómo tomar nuestro shila:jit — el ritual diario, del tarro al vaso.
Subimos tus estándares para el shilajit .
Los shilajits mediocres hoy día son abundantes, económicos y disponibles en todas las plataformas y tiendas. Grado dorado es otra cosa completamente distinta. Subimos los estándares. No dejes que te engañen. Garantía de 30 días. Si no notas la diferencia te devolvemos el dinero
Origen
¿De dónde procede este shilajit exactamente?
Calidad
El porcentaje de fúlvico ha sido verificado con qué test?
Grados
¿Cómo se ve al disolverse en agua?
proceso
¿Cómo ha sido extraído y secado?
Reseñas
Clientes reales, sobre shila:jit dorado.
4,7
★★★★★
43 reseñas verificadas de clientes
Customer Reviews
Overall rating: 4.8 / 5 from 44 reviews.
Realmente conforme con el producto, muy buen sabor y color. Es realmente de buena calidad. El envío ha llegado súper rápido y el packaging es realmente bueno!!!
me costó decidirme por el precio, vale más del doble que el que compraba antes, vi que Omar Enfedaque lo recomendaba y me decidí a probarlo pensando que no habría tanta diferencia con el que compraba por Amazon, he de decir que no hay color. La diferencia es abisma, olor, sabor, textura son totalmente diferentes y sobretodo la energía y bienestar que siento en el pecho al tomarlo incluso con menos de lo que tomaba antes, muy bueno.
Ya estaba impresionada con vuestro alclalina pero el shilajit me ha roto los esquemas, que claridad mental y energía tan notable. Gracias bionobo sois top!
Esto es viagra natural pura, pura... segunda y tercera ronda sin problemas a mis 45 años... FUNCIONA y después de tener relaciones no me siento fundido como antes, estoy con mucha vitalidad, siempre con ganas y el miembro responde jajaja. Lo tomo varias veces al día, mi esposa lo toma también y le está funcionando muy bien para su dolor de menstruasion. Que chévere descubrirlos.
Gracias por el email que enviasteis ayer, me ayudó a entender muchas cosas que no había conectado.
Al empezar a tomar el Shilajit, sentí una oleada de energía los primeros dos días, y luego… como si empezara un catarro o un resfriado. Incluso pensé que podía ser COVID, pero era algo distinto. Mi temperatura subió, como si mis células se activaran de golpe, como un reactor, y mi cuerpo me pedía descanso total.
Gracias a vuestra explicación sobre la crisis curativa, entendí que no debía esconder esa señal con café ni con estimulantes, así que me rendí al descanso. Dormí como hace años no dormía. Siestas, noches profundas… mi cuerpo lo necesitaba.
Desde entonces, he seguido tomándolo a diario, y lo que estoy sintiendo es claridad mental, energía serena, y una sensación de paz y bienestar que no recordaba desde hace muchos años.
No sé exactamente qué ha hecho en mi organismo, pero sí puedo decir esto:
me siento yo. Sin ansiedad, sin agotamiento crónico. Con energía real y paz en el corazón.
Gracias, Bionobo, por acercarnos esta medicina ancestral.
Para mí, ha sido un antes y un después.
Llevaba un año tomando Shivajit de shilajit.es y pensaba que estaba consumiendo algo de calidad.
Cuando vi el de Bionobo por 105 € (con descuento), me pareció caro al principio… pero leyendo sobre su origen, pureza y el proceso sin cocinar, entendí que tenía que haber una diferencia real.
Me lancé a probarlo… y no hay color. La textura es completamente distinta, el efecto se nota en pocos días...energía, claridad mental, concentración que es algo que nunca sentí así con el de SHivajit.
Y lo mejor: necesito dosis mucho más pequeñas para sentir el efecto, por lo que me está durando muchísimo más. Llevo casi dos meses con el mismo bote y aún me queda.
Más potente, más puro y más duradero, GRACIAS BIONOVO.
Ahora sé lo que es tomar Shilajit de verdad.
Hola, familia bionobo, estoy súper contenta de haberos encontrado, desde que tomo el shila:jit mis niveles de energía se han disparado y mis hormonas se han estabilizado, lo recomiendo 100%, no dejéis de fabricarlo, muchas gracias
La verdad que jamas pensé que algo tan simple y con una dosis tan baja me hiciera sentirme tan bien!
Lo tomo por la mañana con un vaso de agua de coco y ya no como hasta el mediodía ! Me da un bienestar y una energía constante increíble !
También lo uso los días que entreno fuerte antes de entrenar con 1 cucharada de miel cruda y sal marina y voy enchufado dos horas !
Lo mejor que he provado en mi vida!
La claridad mental y la recuperación del sistema nervioso es increíble , jamas pensé que algo así se notaría tanto y lo sorprendente es que con una dosis tan baja se note tanto que aumentan los niveles de energía
En mi caso lo tomo en ayunas y me da energía hasta el mediodía sin comer nada y entrenando
Os doy 5 estrellas porque no hay más…
Llevo más de 3 años bajo tratamiento con medicación con problemas cn los niveles de testosterona, esto me ha ocasionado problemas a la hora de encontrar pareja y cuando la he tenido pues siempre con altibajos y poco funcional. Poco a poco se me fue creando una pequeña depresión y un sentimiento de impotencia que se me iba haciendo más grande cada día. Los resultados de la medicación casi inexistentes.
Bastante desesperado desde hace varios meses opté por empezar con suplemetacion natural he ido probando varios compuestos como el tonkat Ali y similares, la verdad que no noté nada especial. Decidí buscar apoyo terapéutico porque ya pensé que mi problema era psicológico más que físico. Acudí a terapia semanalmente y aunque mejoró mi autoestima y conocimiento de mi situación los cambios ha nivel físico no llegaron.
Escuchó bastantes podcast e intentó mantenerme al día con todo, soy fan de joe rogan y huberman. Les oí hablar del shilajit y de sus efectos en la testosterona. Busqué en Google y encontré varias marcas y lo que más me llamó la atención de Bionobo es como explicaban el producto y como los minerales orgánicos son esenciales para una infinidad de funciones… incluida la disfunción eréctil
Hoy puedo decir que soy hombre de nuevo. Sin medicación y sin presión mental. Funcionó mejor que nunca. Os agradezco eternamente vuestro asesoramiento porque de verdad entiendo esto como una virtud más que un defecto y voy a poder compartir vuestro productos y conocimientos con toda mi audiencia. OS AMO
Hoy he acabado con mi primer bote de shilajit dorado🤩🤩🤩🤩🤩
Soy entrenador personal y estoy rodeado de gente que busca lo rápido, pinchazos de testosterona y 0% esfuerzo personal. Os encontré porque busco soluciones naturales para mis clientes y por fin he dado con la magia.
Que pasada! Como ha reaccionado mi organismo, voy encendido pero sin acelerar. Estado de flow 100% físico y mental. Nada que ver con el café, esto es gasolina para las células.🙌
Un saludo y abrazo desde el norte de España. Gracias por vuestro compromiso 👏👏👏
Llevo años pensando que el shilajit era una estafa. He comprado otras 4 o 5 marcas a lo largo de los años, recomendadas por influencers y etc… una decepción. Llego an mis oídos el shilajit de bionobo… estaba indeciso sobre todo por el precio ya que incluso con las otras marcas de precio elevado no noté absolutamente nada. Son 118€!! Y lo digo con la boca grande, pagaria mas. Lo vale, y además te lo explican al detalle, la calidad es lo que cuesta. Una diferencia abismal en la textura, color sabor y sobre todo en los efectos de inmediato. Minutos después de la primera toma mi cuerpo estaba con los pelos de punta, no es una energía, es carga eléctrica. Os agradezco por vuestro asesoramiento y por hacer llegar esta maravilla a mi casa. Este finde me hago en reset, me habéis despertado la curiosidad, os mantengo informados
El mejor shilajit que he probado, este año he probado 2 diferentes y sin duda el de bionobo desde el primer día he notado mucha claridad mental, energía estable y estoy teniendo muy buen dormir, además de que estoy recordando los sueños, cosa que no me pasaba hace muchos años. Lo recomiendo mucho, vale su precio en oro.
Increíble lo que se siente... una pasada! Llevaba tiempo escuchando hablar del Shilajit, pero no pensé que fuera a notarlo tanto… Lo tomé por la mañana en ayunas, y a los 20 minutos sentí una especie de calma en el pecho y una claridad mental súper estable. Nada de nervios ni acelerones, sino una energía muy limpia.
Lo más curioso fue que ese mismo día fui a entrenar (hago funcional 3 veces por semana) y me sentía con fuerza sostenida, sin agotarme como otras veces.
Me leí decenas de diferentes informaciones, exposiciones sobre el producto, sus cualidades, sus beneficios, etc. la verdad quedé encantada y me decidí por esta empresa porque era de las pocas que, a pesar de ser más caro el producto garantizaba una buena extracción y un producto de alta calidad. Mi sorpresa es que, al probarlo por primera vez es como ingerir puro petróleo, como si alguien comiese una pastilla de jabón o bebí un trago de colonia me he esforzado todo lo que he podido, pero me dan auténtica ganas de vomitar, no encuentro la forma de ingerirlo sin náuseas.
De los cientos de beneficios que tiene la semana que lo tome con todo el esfuerzo, no noté ningún beneficio destacable, supongo q requerirá de más tiempo. Sinceramente una decepción porque ahora tengo dos cajas sin estrenar a parte de la que tengo empezada que no me sirven para nada. Una inversión perdida. 😔
Tras 10 días, lo he dejado de tomar porq me mantenía estreñida y no notaba cambios de energía u otros, solo q no iba al baño. Desde el 1* día tomé la cucharita q envían con una cantidad más menos generosa.
Gracias
Llevo 15 días tomándolo aproximadamente y aunque su sabor no era algo que en un principio me agradase le he ido adquiriendo gusto y ahora ya me parece completamente normal, estoy segura de que se debe a que me hace sentir tan bien que mi cuerpo lo quiere.
Respuestas directas sobre el grado, la dosis, la pureza y qué hace distinta a la resina de grado dorado.
¿Qué diferencia al grado dorado del shilajit negro común?
El shilajit de grado dorado (shila:jit dorado) se forma solo en las paredes más altas y expuestas al sol del Himalaya, por encima de los 5.000 m. La altitud y la radiación UV adicionales dan una resina más clara y limpia, más rica en ácido fúlvico (en torno al 60-65%) y con menos metales pesados que el grado negro común, extraído a menor altitud.
Se disuelve limpio en un ámbar dorado, con un sabor terroso pero suave, mientras que la resina negra tiende a quedar arenosa y ásperamente amarga.
¿Cómo se toma el shila:jit dorado, y cuánto?
Empieza con una porción del tamaño de un grano de arroz usando la cucharilla incluida. Disuélvela en líquido templado o del tiempo y tómala una vez al día. Por la mañana o antes de entrenar son puntos de partida habituales, pero la constancia importa más que la cantidad.
Una vez asentado, sube poco a poco solo si lo necesitas. Si eres sensible, empieza con menos de un grano de arroz.
¿Hay efectos secundarios o precauciones?
Empieza con poco. Mientras te adaptas pueden aparecer cansancio, niebla mental o menos energía: reduce la dosis, hidrátate y consulta con un profesional si continúa más de una semana.
¿Puedo tomarlo durante el embarazo o la lactancia?
No existen estudios clínicos concluyentes para estas etapas, así que no recomendamos shila:jit dorado durante el embarazo o la lactancia sin la supervisión de un profesional sanitario cualificado.
¿Cómo se purifica la resina? ¿Se analiza?
El shilajit crudo nunca está listo para consumir: contiene de forma natural partículas de roca, restos vegetales y material insoluble. En lugar de acelerar la purificación con calor, usamos nuestro proceso de purificación con agua fría y nuestro sistema de filtrado para retirar impurezas con suavidad, preservando la integridad natural de la resina. Después se seca lentamente al sol.
Cada lote se analiza de forma independiente para metales pesados, micotoxinas y contaminantes microbiológicos, con certificado de análisis disponible a petición.
¿El shilajit rompe el ayuno?
No. Un grano de arroz de resina pura en agua es prácticamente libre de calorías, por lo que mucha gente lo usa en ayuno intermitente y protocolos cetogénicos. Evita tomarlo con leche si estás en ayuno.
¿Puedo tomar shila:jit dorado junto con alcalina®?
Sí. Son las dos caras de la misma historia mineral, ambas construidas sobre el ácido fúlvico. Mucha gente toma un grano de arroz de resina por la mañana, para una energía concentrada, y alcalina® a lo largo del día por su espectro más amplio de más de 75 minerales y aminoácidos. Se complementan, no se duplican.
¿Por qué vale más que otras resinas más baratas?
Se extrae a mano de una cosecha pequeña y estacional por encima de los 5.000 m, se filtra en frío y se analiza lote a lote, libre de metales pesados y trazable hasta su ladera. Las resinas baratas se procesan con calor o se extraen a menor altitud, lo que destruye la estructura y el contenido fúlvico que hacen aprovechables los minerales.
Necesitas menos cantidad para obtener la misma potencia que con otros shilajits, porque está mucho más concentrado y es más bioactivo.
¿El shila:jit dorado es un medicamento?
No. En Europa está clasificado como complemento alimenticio mineral: una herramienta nutricional, no un tratamiento.
En otras regiones, como el Golfo árabe, donde se ha usado como medicina tradicional durante siglos, sí está regulado mediante licencia farmacéutica. En obras como el Canon de Medicina se considera un medicamento, pero en la Unión Europea su regulación es la de un complemento alimenticio.
No. El shilajit dorado está pensado para mujeres y hombres adultos. Aunque suele comercializarse en torno a la testosterona y el rendimiento masculino, esas no son las únicas razones por las que la gente lo incorpora a su rutina. Mujeres y hombres siguen el mismo ritual de inicio: empezar con una porción del tamaño de un grano de arroz, tomarla una vez al día y subir poco a poco si hace falta.
Las personas embarazadas o en lactancia, o cualquiera que tome medicación, deben seguir las indicaciones de seguridad del producto y consultar con un profesional sanitario cualificado cuando corresponda.
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.