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Lunaris™ - Depuración Femenina Avanzada

Protocolo Lunaris

Un calendario de 28 días en cuatro fases, con tres herramientas de la casa y una guía que te dice qué tomar cada día.

€499,00

28 días · 4 fases · 3 herramientas

Lunaris organiza cuatro semanas alrededor de las fases de la luna. Cada fase tiene su producto y su dosis: shila:jit y alcalina® acompañan todo el ciclo, y re:set® ocupa los días de luna llena. La guía de 11 páginas explica el calendario día a día, cómo preparar cada toma y qué comer durante el proceso.

Cuatro fases de siete días

luna nueva, creciente, llena y menguante

Tres herramientas

shila:jit, alcalina® y re:set®

Guía incluida

11 páginas en PDF, descargable gratis

Se puede repetir

hasta cuatro veces al año

Descargar la guía gratis (PDF)

● Envío en 24-48 h laborables · gratuito desde 140 €
● La guía se descarga sin dejar el correo
● Cada herramienta tiene su propia página con sus dosis y advertencias
● Consulta con un profesional sanitario antes de empezar

Qué esLas cuatro fasesHerramientasDescargar la guíaPreguntas

Un calendario, no una caja

Veintiocho días,
cuatro fases

Lo que compras no es un producto suelto: es un plan de cuatro semanas con las herramientas que hacen falta para seguirlo y una guía que dice qué toca cada día.

28

Días

Un ciclo lunar completo, de luna nueva a luna nueva.

4

Fases de siete días

Cada una con su producto, su dosis y su momento del día.

3

Herramientas

shila:jit y alcalina® todo el ciclo; re:set® en los días de luna llena.

Qué es Lunaris

Un plan de cuatro semanas
ordenado por la luna

Lunaris es un protocolo de 28 días: el mismo tiempo que tarda la luna en completar su ciclo. Ese calendario es lo que le da la estructura. Cada una de las cuatro semanas se corresponde con una fase lunar y tiene sus propias instrucciones: qué producto tomar, en qué cantidad y a qué hora del día.

Está pensado sobre todo para acompañar la perimenopausia y la menopausia, aunque el calendario sirve a cualquier mujer que quiera seguir un plan ordenado en vez de tomar productos sueltos. La guía de 11 páginas es la que lo explica día a día, y puedes leerla antes de comprar nada.

28 díasInstrucciones día a díaGuía gratis en PDF

El calendario

Las cuatro fases

Esto es lo que el protocolo te pide hacer en cada semana. Las dosis son las de la guía; el detalle completo, con los rituales de preparación, está en el PDF.

Días 1–7 · 🌑

Luna nueva

shila:jit — 1 toma de 200 mg al amanecer.
alcalina® — 1 toma de 10 gotas al atardecer.

La semana de empezar despacio. La guía propone silencio, hidratación, descanso y caminatas al amanecer.

Días 8–14 · 🌒

Cuarto creciente

shila:jit — 1 toma de 200 mg al amanecer.
alcalina® — 1 toma de 15 gotas al atardecer.

Sube la dosis de alcalina®. La guía añade 15 minutos de sol al día y un baño con sales de magnesio o sal marina gruesa.

Días 15–21 · 🌕

Luna llena

La semana del re:set®

re:set® — 10 tomas repartidas entre amanecer, mediodía y atardecer, el día de luna llena.
alcalina® — 20 gotas los dos días previos, 15 el resto de la semana.
shila:jit — se pausa durante el re:set y se retoma dos días después, a 150 mg.

Es la única semana en la que cambia la estructura. La guía plantea el día de re:set® como una jornada de silencio: sin pantallas, sin planes y con descanso.

Días 22–28 · 🌖

Cuarto menguante

shila:jit — 1 toma al amanecer, 150 a 200 mg.
alcalina® — 1 toma de 10 gotas por la noche.

Se baja la dosis de alcalina® otra vez a 10 gotas. La guía propone respiración lenta, contacto con la tierra y un baño con sales.

Las dosis y los horarios son los que indica la guía Lunaris. Las advertencias de cada producto (contraindicaciones, embarazo, lactancia, medicación) están en su propia página y en su envase, y prevalecen sobre este resumen.

Las herramientas

Tres productos
y su papel en el calendario

Cada uno tiene su propia página, con su composición, sus cifras y sus advertencias. Aquí solo está lo que hacen dentro de Lunaris.

Las 4 fases · al amanecer

shila:jit

Resina del Himalaya, cruda y secada al sol. Se toma por la mañana, entre 150 y 200 mg según la fase, y se pausa durante el re:set®.

Ver shila:jit

Las 4 fases · al atardecer

alcalina®

Biominerales de ácido fúlvico en gotas. Es la pieza que se mueve: 10 gotas en la fase I, 15 en la II, 20 los días previos al re:set® y 10 otra vez al final.

Ver alcalina

Solo la fase III · luna llena

re:set®

El kit de 24 h. Se usa una sola vez en todo el protocolo, el día de luna llena, con 10 tomas repartidas entre el amanecer y el atardecer.

Ver re:set

Cómo se prepara

Tres rituales

La guía no solo dice cuánto tomar, sino cómo prepararlo. Tres preparaciones para tres momentos distintos del calendario.

El agua

alcalina®

Las gotas se disuelven en 250 ml de agua pura o de manantial y se beben despacio, preferiblemente en ayunas. La guía recomienda evitar aguas cloradas o embotelladas en plástico.

El cacao

shila:jit

Cacao crudo al baño maría sin que llegue a hervir, leche templada, miel cruda y especias —canela, nuez moscada, cardamomo o clavo—. La dosis de shila:jit se añade al final.

El silencio

re:set®

Más que una preparación es una forma de plantear el día: sin pantallas, sin planes, con descanso y con espacio para escribir o simplemente observar.

Antes de empezar

Consulta con un profesional sanitario antes de empezar el protocolo, sobre todo si tomas medicación, estás embarazada o en periodo de lactancia, o tienes alguna condición médica. Cada producto lleva sus propias advertencias en el envase y en su página. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños.

La guía completa

Léela antes
de comprar nada

El protocolo entero está en un PDF de 11 páginas que puedes descargar ahora mismo, gratis y sin dejar el correo. Si después de leerlo ves que no es para ti, has ahorrado 499 €.

Descargar la guía (PDF)

Verla sin descargar

Dentro encontrarás:
● El mapeo completo del ciclo, fase por fase
● Las dosis y los horarios de cada día
● Cómo preparar el agua de alcalina® y la bebida de cacao con shila:jit
● Cómo plantear el día de re:set®
● Qué comer y qué evitar durante las cuatro semanas
● Qué hacer entre un ciclo y el siguiente

PDF de 11 páginas, unos 0,5 MB. Se abre en una pestaña nueva. Si tienes dudas sobre cómo hacer el protocolo, escribe a hola@bionobo.com.

Alrededor del protocolo

Qué comer, cada cuánto
y qué hacer después

La alimentación

La guía no plantea una dieta cerrada ni restricción. Propone fruta de temporada, verdura fresca, semillas activadas, algas, fermentados y caldos minerales, y dejar fuera los ultraprocesados, el azúcar refinado, el alcohol y las harinas industriales. También sugiere comidas sencillas, espacio entre ellas y agua mineral o de manantial.

Cada cuánto

El protocolo puede repetirse hasta cuatro veces al año. La guía sugiere hacerlo coincidir con los equinoccios, los solsticios o una superluna, que es una forma sencilla de repartirlo por el calendario sin tener que llevar la cuenta.

Entre un ciclo y el siguiente

El mantenimiento

Terminado el ciclo, la guía propone bajar la intensidad y no parar del todo: alcalina® de 10 a 15 gotas al día en 250 ml de agua, por la mañana en ayunas o por la noche, y shila:jit a 150 mg diarios —un grano del tamaño de una lenteja disuelto en agua tibia—, por la mañana. En días de más carga se puede subir a 300 mg.

Preguntas frecuentes

¿Dudas? Estamos encantados de ayudarte.

¿Qué incluye exactamente?

Las tres herramientas del calendario —shila:jit, alcalina® y el kit re:set®— y la guía de 28 días que explica qué tomar cada día y cómo prepararlo. La guía puedes descargarla gratis desde esta misma página, antes de comprar nada.

¿Para quién está pensado?

Se diseñó pensando en la perimenopausia y la menopausia, pero el calendario sirve a cualquier mujer que prefiera seguir un plan ordenado de cuatro semanas en vez de tomar productos sueltos sin estructura.

¿Cuánto dura?

28 días, repartidos en cuatro fases de siete. El re:set® ocupa un solo día dentro de la tercera fase.

¿Tengo que seguir la luna de verdad?

La guía está escrita para empezar en luna nueva y hacer el re:set® la noche de luna llena, que es lo que le da el nombre. Pero por debajo es un calendario de cuatro semanas: si empiezas otro día, las dosis y el orden funcionan igual. Sincronizarlo con la luna es una elección, no un requisito.

¿Qué pasa si me salto un día?

No pasa nada: continúas donde lo dejaste. Lo único que conviene no improvisar es el día de re:set®, porque son 10 tomas repartidas a lo largo de una jornada y va mejor en un día que puedas dedicarle.

¿Se puede repetir?

Sí. La guía contempla hasta cuatro ciclos al año y propone repartirlos por los equinoccios, los solsticios o una superluna. Entre ciclo y ciclo describe una pauta de mantenimiento más suave con alcalina® y shila:jit.

¿Quién no debería hacerlo?

Consulta con un profesional sanitario antes de empezar si tomas medicación, estás embarazada o en periodo de lactancia, o tienes alguna condición médica. Cada uno de los tres productos lleva además sus propias advertencias en el envase y en su página, y esas prevalecen sobre cualquier resumen.

¿Dónde puedo preguntar?

Escríbenos a hola@bionobo.com. Es el mismo contacto que aparece en la guía.

Este programa y sus productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

Veintiocho días,
escritos día a día.

Cuatro fases, tres herramientas y una guía que te dice qué tomar y cómo prepararlo. Puedes leerla entera antes de decidir.

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Este programa y sus productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Su propósito es apoyar el bienestar general desde una perspectiva educativa y complementaria. Antes de iniciar cualquier protocolo o cambio en tu rutina de salud, consulta con un profesional médico o sanitario cualificado.

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