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🔥 El Enemigo Silencioso: Cómo los Aceites Vegetales pueden destruir tu Intestino y poco a poco alimentar al SIBO, Crohn y Candidiasis"🔥

Los aceites vegetales refinados están en todas partes

En los últimos años, las enfermedades digestivas han aumentado de manera alarmante. SIBO, Crohn, disbiosis y candidiasis son trastornos que afectan a millones de personas, muchas veces sin que conozcan la verdadera causa de su condición. Uno de los factores más ignorados pero determinantes en la salud digestiva es el consumo excesivo de aceites vegetales refinados, presentes en la mayoría de los alimentos procesados y utilizados en la cocina de prácticamente todos los restaurantes.

Estos aceites no solo inflaman el intestino y dañan la microbiota, sino que también afectan la función celular y contribuyen al desarrollo de enfermedades metabólicas y autoinmunes. En este artículo, exploraremos en profundidad por qué los aceites vegetales refinados son perjudiciales, cómo impactan específicamente el sistema digestivo y qué opciones saludables podemos utilizar para cocinar y consumir grasas de calidad.


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⚠️ Hasta un 60% de las calorías consumidas en una dieta occidental moderna provienen de aceites vegetales refinados y azúcares añadidos.

¿Por qué los aceites vegetales refinados son dañinos para el organismo?

Los aceites vegetales han sido ampliamente promovidos como una alternativa "saludable" a las grasas animales, pero la realidad es completamente distinta. La mayoría de estos aceites son altamente procesados, oxidados y provienen de cultivos genéticamente modificados (GMOs).


Los aceites más dañinos y que deben ser evitados a toda costa son:


Aceite de soja
Aceite de maíz
Aceite de canola
Aceite de girasol refinado
Aceite de algodón
Aceite de cártamo refinado
Aceite de palma refinado


¿Por qué son peligrosos?


🔬 Procesamiento industrial: Estos aceites se extraen con disolventes químicos como el hexano, se someten a temperaturas extremadamente altas y luego se refinan con procesos que destruyen cualquier nutriente beneficioso.


🔥 Altamente inflamatorios: Son ricos en ácidos grasos omega-6, que en exceso generan inflamación crónica en el cuerpo y desbalancean la relación omega-3/omega-6.


🧬 Oxidación y radicales libres: Su estructura molecular es inestable y se oxida rápidamente, generando radicales libres que dañan las células y aceleran el envejecimiento.


🧪 Presencia de transgénicos y pesticidas: La mayoría proviene de cultivos genéticamente modificados, lo que los hace altamente tóxicos para el sistema digestivo.

🩸 El consumo excesivo de aceites vegetales refinados aumenta en un 62% el riesgo de resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.

¿Qué partes del intestino son más afectadas?


🔴 Microbiota intestinal: El consumo constante de estos aceites destruye las bacterias benéficas y favorece la proliferación de patógenos.


🔴 Mucosa intestinal: Su toxicidad puede generar permeabilidad intestinal, contribuyendo al síndrome del intestino permeable.


🔴 Tracto digestivo inferior: Puede alterar la producción de enzimas digestivas y afectar la motilidad intestinal, contribuyendo a problemas como SIBO y disbiosis.



🩺 Estudios han demostrado que reemplazar los aceites vegetales refinados por grasas naturales puede reducir la inflamación sistémica en un 30% en solo 4 semanas.

Complicaciones Relacionadas con el Consumo de Aceites Refinados

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El daño intestinal causado por estos aceites puede desencadenar distintas condiciones, entre las más comunes encontramos:


CondiciónCómo Debilita y Qué Parte del Sistema Digestivo AfectaSíntomas Más Comunes
SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado)Ocurre cuando un exceso de bacterias, normalmente presentes en el colon, se desplaza hacia el intestino delgado. Esto provoca una fermentación anormal de los alimentos, causando inflamación y afectando la absorción de nutrientes.- Hinchazón extrema (especialmente después de comer)
- Gases y eructos frecuentes
- Reflujo ácido
- Diarrea o estreñimiento crónico
- Dolor o molestias abdominales
Enfermedad de CrohnTrastorno inflamatorio crónico que puede afectar cualquier parte del tracto digestivo, pero se presenta con mayor frecuencia en el íleon y el colon. Genera inflamación severa, formación de úlceras y un daño progresivo en la mucosa intestinal, dificultando la absorción de nutrientes.- Dolor abdominal intenso
- Pérdida de peso sin explicación
- Diarrea persistente
- Deficiencias nutricionales
- Fatiga crónica
Disbiosis IntestinalDesequilibrio entre las bacterias beneficiosas y patógenas en el intestino, alterando la microbiota y debilitando la barrera intestinal. Puede derivar en inflamación sistémica y problemas de malabsorción de nutrientes esenciales.- Dificultad para digerir ciertos alimentos
- Intolerancias alimentarias
- Problemas en la piel (acné, eccema)
- Fatiga y niebla mental
- Inflamación y malestar digestivo
Candidiasis IntestinalCrecimiento descontrolado del hongo Candida albicans, que normalmente habita en pequeñas cantidades en el intestino. Cuando se multiplica excesivamente, perfora la pared intestinal y libera toxinas en el torrente sanguíneo, afectando la digestión y el sistema inmune.- Antojos intensos de azúcar y carbohidratos
- Infecciones recurrentes por hongos
- Lengua blanca o aftas bucales
- Fatiga persistente
- Problemas digestivos como hinchazón y gases

  • El consumo continuo de aceites vegetales refinados no solo afecta el sistema digestivo, sino que también puede desencadenar diversas enfermedades crónicas en todo el cuerpo
    •  🚨Enfermedades Metabólicas y Hormonales
    • Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2 🩸
    • Síndrome metabólico (obesidad, presión arterial alta y colesterol elevado)
    • Alteraciones en la tiroides debido a la inflamación sistémica
    • Desequilibrios hormonales que afectan la fertilidad y el ciclo menstrual
    • 🚨Trastornos Digestivos Crónicos: 
    • Intestino permeable, permitiendo la entrada de toxinas al torrente sanguíneo
    • Inflamación crónica del colon, aumentando el riesgo de colitis y cáncer colorrectal
    • Gastritis y úlceras estomacales, debido a la irritación constante de la mucosa gástrica
    • 🚨Enfermedades Autoinmunes:  
    • Artritis reumatoide, exacerbada por la inflamación sistémica
    • Enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, agravadas por la disbiosis
    • Lupus y otras enfermedades autoinmunes, desencadenadas por la respuesta inflamatoria del cuerpo
    • 🚨Daño Neurológico y Deterioro Cognitivo: Deterioro de la memoria y niebla mental 🧠
    • Mayor riesgo de enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer y Parkinson
    • Alteraciones en el estado de ánimo, favoreciendo la depresión y la ansiedad
    • 🚨Problemas Cardiovasculares: 
    • Endurecimiento de las arterias (aterosclerosis)
    • Aumento del colesterol LDL oxidado y triglicéridos elevados
    • Mayor riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares 🫀

🔥 80% de los alimentos procesados contienen aceites vegetales refinados, como soja, canola y girasol.

¿Soluciones para cocinar y en crudo? 


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Opciones Saludables para Cocinar

Si realmente quieres sanar tu sistema digestivo, reducir la inflamación y mejorar tu salud en general, el primer paso es eliminar los aceites vegetales refinados y reemplazarlos con grasas de alta calidad que nutran tu cuerpo en lugar de dañarlo.

A diferencia de los aceites industriales, estas grasas son estables a altas temperaturas, ricas en nutrientes esenciales y completamente naturales. Vamos a analizar cada una de ellas en detalle.


Sebo de Res Orgánico| Organic Tallow Beef

✅  Rico en ácido linoleico conjugado (CLA), que es antiinflamatorio.

El "tallow beef orgánico" es una de las fuentes de grasa más antiguas y beneficiosas que existen. Se obtiene del tejido adiposo de reses alimentadas con pasto y, cuando es de buena calidad, es una grasa altamente nutritiva y antiinflamatoria.

🔎 Beneficios del Tallow Beef:


Estabilidad a altas temperaturas: A diferencia de los aceites vegetales, el sebo de res no se oxida fácilmente cuando se calienta, lo que lo convierte en una de las mejores opciones para cocinar.

🛡️ Rico en Ácido Linoleico Conjugado (CLA): Este compuesto tiene propiedades antiinflamatorias, mejora la composición corporal y ayuda a combatir enfermedades autoinmunes y digestivas.

💪 Alta biodisponibilidad: Es una grasa que el cuerpo puede absorber y utilizar fácilmente, mejorando la función celular y regenerando la mucosa intestinal.

🧠 Salud cerebral y hormonal: Contiene colesterol bueno y ácidos grasos esenciales, fundamentales para la producción de hormonas y el buen funcionamiento del cerebro.

🌿 Libre de toxinas y aditivos: Si proviene de animales alimentados con pasto, no contiene pesticidas, hormonas ni grasas dañinas, a diferencia de los aceites industriales.

✅ ¿Cómo usarlo?

  • Perfecto para freír, dorar y asar sin generar sustancias tóxicas.
  • Se puede agregar a caldos, guisos o salteados para un extra de sabor y nutrición.

Ghee orgánico | Organic Ghee 

 Cargado de vitaminas liposolubles.

🔎 Beneficios del Raw Ghee:


🛡️ No contiene lactosa ni caseína: Ideal para personas con sensibilidad a los lácteos, ya que se eliminan los sólidos de la leche durante el proceso de clarificación.

💊 Rico en vitaminas liposolubles (A, D, E y K2): Estas vitaminas son esenciales para la absorción de minerales, la salud ósea, el sistema inmunológico y la función hormonal.

🔥 Gran resistencia al calor: Tiene un punto de humo alto (250°C / 482°F), lo que significa que no se oxida ni se vuelve tóxico cuando se cocina con él.

🌿 Favorece la digestión y la microbiota intestinal: El ghee contiene ácido butírico, un tipo de grasa que nutre las células del intestino y ayuda a reducir la inflamación intestinal.

🧠 Potencia la función cerebral y la concentración: Gracias a su perfil de ácidos grasos, el ghee ayuda a equilibrar el sistema nervioso y mejorar la memoria y el enfoque.

¿Cómo usarlo?

  • Perfecto para cocinar, saltear, hornear o untar sobre alimentos.
  • Se puede añadir al café o té (bulletproof coffee) para un aporte extra de energía y concentración.

Mantequilla de vacas alimentadas con pasto | Grass-Fed Butter 

Rica en ácidos grasos esenciales.

La mantequilla proveniente de vacas alimentadas con pasto es una de las fuentes más puras de grasas saludables y micronutrientes esenciales.

🔎 Beneficios de la Mantequilla Cruda Grass-Fed:

🌱 Fuente de grasas esenciales y colesterol bueno: A diferencia de los aceites vegetales refinados, la mantequilla cruda contiene ácidos grasos beneficiosos como el omega-3 y el CLA, fundamentales para la salud del corazón, el cerebro y la función celular.

💊 Rica en vitaminas A, D, E y K2: Estas vitaminas mejoran la salud ósea, fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a la correcta absorción de minerales.

🛡️ Propiedades antiinflamatorias y digestivas: Contiene ácido butírico y fosfolípidos que protegen el revestimiento del intestino y favorecen la microbiota.

🐄 Libre de antibióticos y hormonas: La mantequilla convencional de vacas de granja industrial contiene residuos de hormonas y antibióticos, mientras que la grass-fed butter proviene de vacas criadas en su entorno natural y alimentadas con pasto.


🧠 Optimiza la función cerebral y la producción hormonal: Es una excelente fuente de colesterol y grasas que favorecen la síntesis de hormonas y la salud neurológica.

✅ ¿Cómo usarlo?

  • Puede ser utilizado para cocinar a baja temperatura o en crudo sobre vegetales, carnes o postres.
  • Ideal para agregar en batidos, café o infusiones para mejorar la absorción de nutrientes.


Conclusión: Elige Grasas Naturales y Olvídate de los Aceites Industriales

A diferencia de los aceites vegetales refinados, que destruyen tu microbiota, generan inflamación y afectan la salud hormonal, estas grasas naturales son seguras, nutritivas y completamente compatibles con el cuerpo humano.

Si quieres sanar tu intestino, mejorar tu digestión y proteger tu salud a largo plazoelimina los aceites vegetales refinados y comienza a cocinar con tallow beef, raw ghee y grass-fed butter.

💡 Tu cuerpo está diseñado para funcionar con grasas de calidad. Dale el combustible correcto y verás la diferencia. 🚀🌿

 Opciones de Aceites en Crudo (No Refinados y Extraídos en Frío)

Cuando necesites aceites saludables para aderezos, salsas o para consumir en frío, es fundamental elegir opciones que no hayan sido refinadas ni sometidas a altas temperaturas. Los aceites extraídos en frío preservan su perfil de ácidos grasos esenciales, antioxidantes y vitaminas, evitando la formación de compuestos dañinos como los radicales libres.

A continuación, te presentamos las mejores opciones para nutrir tu cuerpo sin comprometer tu salud intestinal ni hormonal:

🌿 Aceite de oliva extra virgen (prensado en frío)
Rico en polifenoles antioxidantes y grasas monoinsaturadas, protege el corazón, reduce la inflamación y favorece la digestión. Es ideal para ensaladas, salsas y platos fríos.

🌰 Aceite de coco virgen o extra virgen (prensado en frío)
Contiene ácidos grasos de cadena media (MCTs), que se convierten en energía rápida y favorecen la salud intestinal. Excelente para batidos, postres y aliños.

🥑 Aceite de aguacate (prensado en frío)
Fuente de omega-9, luteína y vitamina E, promueve la regeneración celular y la función cerebral. Perfecto para aderezos y marinados.


📌 Importante: La extracción en frío evita la oxidación prematura, preserva los nutrientes esenciales y mantiene los beneficios antiinflamatorios y regenerativos de estos aceites. ¡Úsalos en crudo y potencia tu bienestar! 🌿💚

Alimentos Procesados y Evitar Comer Fuera con frecuencia

Los aceites vegetales refinados no solo están presentes en las botellas de aceite que se venden en los supermercados; se encuentran infiltrados en la mayoría de los alimentos procesados y en casi todo lo que comemos fuera de casa. Su uso masivo se debe a que son extremadamente baratos, tienen una larga vida útil y permiten producir alimentos de manera más económica para la industria alimentaria. Sin embargo, su impacto en la salud es devastador.


A continuación, te mostramos algunos de los productos en los que se esconden estos aceites y por qué deberías evitarlos:


🚨 Comidas Procesadas y Snacks

Los aceites vegetales refinados están en galletas, pan industrial, cereales, barras energéticas, chips y comida rápida. Estos productos no solo contienen grasas dañinas, sino que suelen ir acompañados de azúcares refinados, harinas procesadas y aditivos químicos que agravan la inflamación y afectan la microbiota intestinal.


🚨 Productos Enlatados y Conservas

Muchos alimentos enlatados, como sopas, salsas listas para usar, atún enlatado en aceite y vegetales en conserva, contienen aceites vegetales refinados. Estos aceites, al estar almacenados por largos períodos, se oxidan y se vuelven aún más inflamatorios para el organismo.


🚨 Aderezos, Salsas y Condimentos Comerciales

Desde mayonesas, ketchup y mostazas hasta aderezos para ensaladas y cremas untables, la gran mayoría de estos productos están elaborados con aceite de soja, canola o girasol refinado, combinados con conservantes y azúcares añadidos. Incluso aquellos etiquetados como "light" o "saludables" suelen contener estas grasas dañinas.


📌 Si Sufres de SIBO, Crohn, Disbiosis o Candidiasis, Evita los Aceites Refinados por Completo


🔴 Regla de oro: Si un restaurante no especifica que cocina con grasas saludables, ten por seguro que usa aceites vegetales refinados.


💡 La mejor opción siempre será cocinar en casa con grasas naturales y de calidad.Evita los aceites industriales y empieza a recuperar tu salud desde adentro. 

Conclusión y Reto a Largo Plazo: Elimina los Aceites Vegetales y Transforma tu Salud

El camino hacia una digestión saludable, una microbiota equilibrada y un cuerpo libre de inflamación comienza con decisiones conscientes sobre lo que ponemos en nuestro plato cada día. Sabemos que eliminar por completo los aceites vegetales refinados puede parecer un desafío, pero una vez que entiendes el impacto devastador que tienen en tu cuerpo, la decisión se vuelve más clara.


Tu Plan de Acción para la Regeneración Digestiva

1️⃣ Elimina por completo los aceites vegetales refinados.
Este es el paso más importante. Reemplázalos con tallow beef, ghee sin pasteurizar y mantequilla cruda grass-fed para cocinar, y utiliza aceites prensados en frío como el de oliva, aguacate o macadamia para consumir en crudo.


2️⃣ Evita el gluten, la fructosa y los lácteos pasteurizados.
Si tu microbiota ha sido afectada por años de inflamación y consumo de productos procesados, lo mejor que puedes hacer es darle un descanso a tu intestino eliminando los alimentos que más lo irritan. Esto permitirá que la barrera intestinal se repare y que las bacterias benéficas vuelvan a colonizar tu sistema digestivo.


3️⃣ Incorpora grasas de calidad y alimentos fermentados.
Las grasas naturales de origen animal y los alimentos fermentados como kéfir, chucrut y miso ayudan a restaurar la microbiota intestinal, fortalecen el sistema inmune y potencian la digestión.


Este proceso lleva tiempo, pero es la clave para revertir enfermedades digestivas crónicas. No busques soluciones rápidas ni dietas de moda; concéntrate en nutrir tu cuerpo con alimentos reales y dejar que tu intestino haga su trabajo de regeneración.


💪 Tómalo como un reto: elimina estos aceites y alimentos inflamatorios de tu dieta y observa cómo mejora tu energía, digestión y bienestar general.

⏳ El cuerpo puede tardar hasta 600 días en eliminar completamente los ácidos grasos oxidados de los aceites vegetales refinados almacenados en los tejidos


Aceleradores del proceso Detox


alcalina + re:set

La desintoxicación profunda y la regeneración del sistema digestivo requieren herramientas efectivas que actúen a nivel celular, eliminando toxinas acumuladas y restaurando el equilibrio de la microbiota. Alcalina y re:Set son dos aliados esenciales en este proceso, ya que trabajan de manera sinérgica para limpiar, nutrir y revitalizar el intestino, permitiendo que el cuerpo recupere su función digestiva y metabólica de forma óptima.


🔹 alcalina, con su potente concentración de ácido fúlvico y minerales biodisponibles, actúa como un catalizador natural de la detoxificación. Su capacidad única para quebrar enlaces moleculares de toxinas, metales pesados y residuos calcificados en la pared intestinal permite que el cuerpo elimine estas sustancias de manera eficiente. Además, su alto contenido de probióticos SBO (Soil-Based Organisms) favorece la recolonización de bacterias beneficiosas en el intestino, restaurando el equilibrio de la microbiota y mejorando la absorción de nutrientes esenciales.


🔹 re:set, por su parte, es una herramienta revolucionaria basada en enzimas fermentadas que aceleran la autolimpieza del tracto digestivo en tiempo récord. Su formulación exclusiva ha sido diseñada para penetrar en las capas más profundas del intestino, disolviendo la placa calcificada acumulada durante años y eliminando residuos tóxicos que impiden el correcto funcionamiento digestivo. Este protocolo no solo optimiza la digestión y la eliminación de desechos, sino que también potencia la regeneración celular y la restauración de las funciones metabólicas clave.


Esta combinación no solo mejora la digestión y la absorción de nutrientes, sino que también impacta positivamente en el sistema inmunológico, el equilibrio hormonal y la energía vital del cuerpo.


🌱 Dale a tu sistema digestivo la oportunidad de resetearse y funcionar como nunca antes. La transformación comienza desde adentro. 🚀💚

Estudios Médicos y científicos

Estos estudios ofrecen una visión detallada sobre cómo los aceites vegetales refinados pueden influir en la salud intestinal y están asociados con diversas afecciones digestivas. Te recomiendo revisarlos para obtener información más profunda y respaldada científicament

Impacto de los aceites vegetales refinados en la salud humana:

Consecuencias en la salud humana del uso de las tecnologías de producción de aceites vegetales refinados de semillas


https://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0717-75182020000500822&script=sci_arttext

Relación entre el consumo de aceites vegetales y la disbiosis intestinal:



Microbiota, hábitos alimentarios y dieta en enfermedad inflamatoria intestinal


https://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0717-75182020000500822&script=sci_arttext

Estudio sobre el aceite de canola y sus efectos en la salud:

El aceite de canola y sus efectos en la salud


https://ve.scielo.org/scielo.php?pid=S0798-07522012000200006&script=sci_arttext

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RE:LOAD  ~  Ingredientes:

Polvo concentrado de enzima SOD japonesa:

• 10 sobres numerados
• 12 g por sobre

Primerpaso revolucionario de nuestro poderoso protocolo de desintoxicaciónformulado para iniciar el proceso de descomposición de alimentos nodigeridos y otros desechos del tracto intestinal.

Suscríbete alboletín en la pestaña en la parte inferior de la pantalla y recibirás uncorreo electrónico donde podrás descargar la guía para obtenerinstrucciones.


Ingredientes:

completa de frutas, champiñones y verduras. En polvo de: Enzima SOD (superóxido dismutasa)

• Hongo ostra (Pleurotus ostreatus)
• Hongo Enoki (Flammulina filiformis)
• Hongo de abulón (P.cystidiosus)
• Hongo shiitake (Lentinus edodes)
• Hongo negro (Auricularia polytricha)
• Piña
• Mango
• Arándano
• Kiwi
• Melon
• Cantalupo
• Sandía
• Papaya verde
• Melón Cantalupo
• Tomate
• Pomelo
• Naranja
• Cítricos
•Murcott
• Guayaba
• Uva
• Banana
• Yaca
• Pitaya (Fruta del dragón)
• Ciruela verde
• Morera, azufaifa
• Limón
• Pera
• Rábano
• Zanahoria
• Batata
• Espino
• Apio
• Espinaca de agua
• Brócoli
• Apio
• Mostaza
• Repollo
• Colinabo
• Berenjena
• Pimiento morrón
• Pepino
• Calabacín
• Calabaza
• Calabaza Amarga
• Crisantemo coronario (ojo de buey)
• Apio
• Colza
• Calabaza
• Espinacas de Okinawa
• Maíz bebe
• Hojas de camote
• Espinaca
• Calabacín
• Hojas de camote
• Espinaca
• Amaranto silvestre
• Tomate de res
• Okra
• Camote rojo
• Calabaza de invierno
• Col china
• Remolacha
• Calabaza morada
• Calabaza roja
• Col china
• Repollo rojo
• Jengibre
• Aguja de pino
• Romero
• Equinácea
• Albahaca
• Baya de lobo
• Jengibre en polvo
• Sello del Rey Salomón (Polygonatum odoratum)
• Regaliz
• Pimienta de Sichuan
• Cereza de Barbados
• Fresa
• Arándano
• Açaí
• Cebolla
• Naranja dulce
• Ponkan
• esponja vegetal
• Apio
• Brotes de frijol mungo
• Guisantes
• Manzanas
• Maracuyá
• Coliflor
• Papa
• Maíz
• Pimiento dulce
• Brotes de bambú blanco
• Judías verdes
• bardana
• Angélica arcangélica
• Rehmannia
• Peonía blanca
• Granada
• Arándano
• Frambuesa
• Cereza
• Grosella negra
• Espárragos
• mirto

●● RE:LEASE  ~  ingredientes:

Concentrado de enzimas líquido:

  • 6 botellas
  • 30ml

    Nuestrafórmula enzimática líquida es el segundo paso de nuestro protocolo y esaltamente absorbible, por lo que puede penetrar la barrera de la placamucoide y ayudar a desalojarla de los intestinos.
    intestinos.

    Bebida fermentada a base de frutas, verduras y setas ecológicas.

    Ingredientes:
        
  • Cultivo de fermentación en estado sólido del hongo Antrodia Cinnamomea y extractos de micelio.
  • Extracto de eleuterococo
  • Extracto de rodiola rosa
  • Piña
  • Papaya
  • Naranja
  • Seta brasileña (Agaricus blazei Murill)
  • Hongo De Arroz (Volvariella volvacea)
  • hongo enoki
  • hongo shitake
  • Manzana
  • Uva
  • Tomate
  • Fruta estrella
  • Limón
  • Banana
  • Dragon de fruta
  • Guayaba
  • Sandía
  • Mora
  • kiwi
  • Maracuyá
  • Ciruela
  • Espino (Crataegus monogyna)
  • col china
  • cita negra
  • Melón Melón
  • Calabaza
  • Espinaca
  • Zanahoria
  • calabaza amarga
  • Lechuga
  • Lactobacillus acidophilus
  • Lactobacillus Plantarum
  • Bifidobacteria Bífidum
  • Azúcar moreno de caña (Fermentado)

●●● RE:LAX~ Ingredientes:

Enzima digestiva con acción estimulante del movimiento intestinal:

● 1 sobre 5gr

Eltercer y último paso de nuestro protocolo, brinda el impulso perfectopara estimular las deposiciones, con su efecto laxante para reducir elestreñimiento y apoyar los procesos naturales de eliminación de nuestrocuerpo.

En el corazón de relax se encuentran los "catalizadores intestinales" con alto contenido de fibras enzimáticas que eliminan de manera expertalos desechos de nuestra pared intestinal con propiedades laxantessuaves pero efectivas.

Ingredientes:

• Fibra de arándano en polvo
• Cáscara de psyllium
• Gelatina
• Fibra de manzana en polvo
• Verduras y frutas fermentadas en polvo: (Limón, Apio, Papaya, Kiwi, Piña)
• Lactobacillus acidophilus
• Bifidobacteria larga
• Polvo de ácido láctico
• Proteasa de piña

re:set

"EL "ROLLS-ROYCE" DE LOS PROTOCLOS DETOX"

EL SIGUIENTE PASO EN el PROCESO DETOX CONTinúa con EL PODER DE LAS ENZIMAS FERMENTADAS.

libérate desde EL INTERIOR

  • Para descargar la guía haz click en la pestaña👇 "protoclo re:set"

  • Protocolo avanzado 100% natural

  • Deshazte de la toxicidad y recupera tu energía

Video

nuestro protocolo reset® es para ti, ya seas un total principiante en lo que al "detox" se refiere o si eres alguien que ya está experimentando los beneficios de alcalina® desde hace ya  algún tiempo.


Sin embargo es también para tí, que tienes experiencia en ayunos depurativos (limpiezas internas a través del ayuno o zumos cold press), reset® es la herramienta perfecta para llevar tu limpieza digestiva a un nivel más profundo. Ya sea como parte de tu rutina de bienestar o como punto de partida para comenzar ayunos más largos, este protocolo se adapta a tus necesidades de salud.


Este potente protocolo actúa como un antioxidante (sustancia que ayuda a prevenir el daño celular), con un enfoque especial en el apoyo al hígado, gracias al poder del hongo fermentado Antrodia cinnamomea, un secreto ancestral de la medicina china.


Con reset®, no solo eliminas toxinas, sino que también impulsas la renovación celular y la regeneración de órganos clave, mejorando tu bienestar integral de manera significativa. ¡Empieza hoy a sentir la diferencia y lleva tu salud al siguiente nivel!

re:set® el cambio comienza por dentro.

¿necesitas un re:set?

Las enzimas fermentadas son una herramienta esencial para la vida moderna, especialmente ante el consumo de alimentos procesados, pasteurizados y sobrecocinados, que carecen de suficiente carga enzimática y probiótica. 


Estos alimentos contribuyen a la acumulación de toxinas en el organismo y a la presencia de materia no digerida en el sistema digestivo, lo que puede fermentar, generando acidez e inflamación.  Incorporar enzimas fermentadas ayuda a mejorar la digestión, promover el equilibrio digestivo y reducir los efectos negativos de una dieta moderna desequilibrada.

  • Fatiga crónica: Sensación de cansancio constante, incluso después de descansar.
  • Mal aliento: Persistente a pesar de una buena higiene bucal, indicativo de problemas digestivos.

  • Niebla mental: Dificultad para concentrarse y falta de claridad mental.

  • Mal olor corporal: Olores fuertes y desagradables debido a la acumulación de toxinas en el cuerpo, hígado, colon...

  • Problemas en la piel: Aparición de acné, psoriasis, eccema, erupciones o piel opaca, relacionada con la acumulación de toxinas internas.
  • Inflamación abdominal: Distensión frecuente del vientre y gases.
  • Alergias e intolerancias: pueden aparecer por carencias enzimáticas y altos niveles de bio-acumulación de toxicose inflamación crónica.
  • Eliminación de toxinas acumuladas: Ayuda a depurar el organismo, eliminando desechos y toxinas que afectan el bienestar general.

  • Mejora de la digestión: para una mejor absorción de nutrientes, reduciendo la pesadez e hinchazón.

  • Incremento de energía: Al liberar toxinas y mejorar la función celular, se experimenta un aumento en los niveles de energía y vitalidad.

  • Claridad mental: Reduce la niebla mental y mejora la concentración y la agudeza mental, gracias a una menor carga tóxica en el cuerpo.

  • Piel más saludable: reflejo de la limpieza interna, con una apariencia más luminosa al eliminar impurezas.

  • Mejora inmunidad: Apoya las defensas del cuerpo al reducir la inflamación y equilibrar los minerales esenciales.

  •  Estimula la regeneración celular: contribuyendo a una mayor longevidad y salud a largo plazo.

¿cómo llevar a cabo tu protocolo re:set?

lo hemos preparado todo en una guía y videos para que sea un proceso sencillo y cómodo.

en este video explicamos el proceso descrito en la guía del producto: descárgala para prepararte.

El protocolo Reset es sencillo, pero requiere que te prepares adecuadamente y reserves al menos 48 horas de espacio personal para un descanso completo y relajación.


Este proceso, aunque suave para el organismo, es profundamente efectivo. 


A medida que el cuerpo elimina toxinas, es posible experimentar algunas molestias como fatiga, malestar general o emociones intensas. 


Estos síntomas son una parte natural del proceso de desintoxicación, especialmente cuando se trata de liberar toxinas acumuladas por años de malos hábitos alimenticios y exposición a sustancias nocivas.


Es importante abordar el protocolo con una mentalidad abierta y estar dispuesto a la probabilidad de atravesar esta fase temporal de incomodidad, sabiendo que forma parte del camino hacia un bienestar renovado.

alcalina

Biominerales | Acido Fúlvico

Empecemos por lo básico...

¿Qué es? Te lo explicamos en 1 minuto


Nutrición Celular Avanzada

Explicación en 1 minuto...

Las diferentes formas de ácido fúlvico y húmico tienen una doble acción en los sistemas biológicos. Las investigaciones demuestran que los ácidos fúlvicos son absorbidos fácilmente por nuestras células como alimento.

Detox Intracelular

Explicación en 1 minuto

Desde residuos radioactivos, metales pesados, pesticidas hasta microplásticos... Los estudios sobre los Minerales Orgáncios los posicionan como el detox natural más versatil a nivel intra-celular.

Regeneración Celular

Explicación en 1 minuto

El ácido fúlvico es considerado uno de los mejores regeneradores celulares debido a su capacidad para transportar nutrientes esenciales y minerales directamente al interior de las células

¿dónde descargo la guíA?

A continuación, te presentamos una vista previa de la guía, la cual podrás descargar AL SISCRIBIRTE CON TU E-MAIL desde la pestaña inferior de la pantalla.  

La recibirás de forma inmediata en tu correo electrónico.

RESEÑAS DE CLIENTES


Estudios Médicos y científicos

Compartimos estudios científicos en humanos que respaldan los beneficios de los biominerales, adaptógenos y nootropicos naturales. Estos estudios destacan su potencial para mejorar la función cognitiva, reducir el estrés y apoyar la salud celular y del sistema nervioso.

Efectos del Ácido Fúlvico en la Absorción de Minerales y la Detoxificación

Un estudio publicado en Frontiers in Nutrition demuestra cómo el ácido fúlvico mejora la absorción de minerales y su biodisponibilidad en el organismo, facilitando una mejor nutrición y apoyo celular.


Frontiers in Nutrition: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2019.00126/full

Propiedades Antioxidantes y Anti-Inflamatorias del Ácido Fúlvico

Investigadores en Journal of Medicinal Food evaluaron los efectos antioxidantes del ácido fúlvico, encontrando que reduce significativamente el estrés oxidativo y la inflamación en el organismo.


Journal of Medicinal Food: https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2018.0023

Extracción eficiente y actividad antioxidante de polifenoles de Antrodia cinnamomea


Este estudio se centra en la extracción eficiente y la actividad antioxidante de los polifenoles presentes en A. cinnamomea, destacando su potencial en aplicaciones terapéuticas.


https://bmcbiotechnol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12896-022-00739-5

"El ácido fúlvico y sus agentes quelantes pueden reducir la concentración de metales pesados en el cuerpo en un 65-85%"

Preguntas frecuentes: alcalina® y reset® 

alcalina®

¿Existen efectos secundarios o precauciones a tener en cuenta al usar Acido fúlvico?

El ácido fúlvico es un producto 100% natural que está presente en ciertos alimentos, el suelo y agua. Hasta la fecha no se han domentado reacciones adversas. La calidad que trabajamos en Bionobo es la mas pura disponible en el mercado y estas afirmaciones son basadas en nuestra pureza y concentración y no aplican para todos los ácidos fúlvicos ya que la gran mayoría disponible ha sido extraida con químicos.

Es importante saber que el ácido fúlvico de alta concentración como el que producimos en Bionobo es altamente reactivo en el organismo por lo que si:

A. Lo combinas con otros alimentos, suplementos o medicamentos has de saber que amplifica la asimilación y biodisponibilidad de estos otros compuestos por lo que puedes utilizarlo como una herramienta y potenciar tus alimentos pero has de dejar al menos dos horas de diferencia si estás medicandote para no alterar la cantidad absorbida.

B. Es la primera vez que lo tomas, es normal que pases por un proceso de desintoxicación durante los primeros días. Este proceso varía de persona a persona por lo que recomendamos empezar con poco e ir aumentando con el tiempo. Menos es más, no se trata de que sea peligroso pero si puede ser incomodo, con un poco de dolor de cabeza y malestar por unos dias si la dosis es alta para empezar.

¿Puedo tomarlo si no tengo tatuajes?

Por supuesto, además los metales pesados se encuentran en la comida, el aire que respiramos, el agua, etc.... por lo que cualquier ser humano puede beneficiarse de su acción detox independientemente si tienes un tatuaje o no.

¿Se puede consumir Acido fúlvico durante embarazo y lactancia?

Hasta la fecha no existen estudios acerca de el embarazo y lactancia sobre los ácidos fúlvicos.

Son un compuesto 100% natural que está presente en muchos de los alimentos orgánicos que consumimos y que ha demostrado tener beneficios para la calidad celular y el desarrollo de nuevas células, sin embargo es importante consultar con un especialista antes de tomar cualquier decisión en los periodos de embarazo y lactancia.

¿Puedo tomar Acido Fúlvico si tomo Levotiroxina o Eutirox?

Es importante que si deseas consumir Alcalina® y estás tomando hormonas respetes al un espacio de al menos dos horas entre ambas tomas para no alterar la biodisponibilidad de las hormonas y que tu cuerpo absorba más de la cuenta, ya que Alcalina® reduce la tensión superficial de las membranas celulares permitiendo que cualquier sustancia que esté tomando con el fúlvico penetre más fácilmente en las células.

Recuerda que si tienes dudas acerca de como puede afectar a tu medicación consultes siempre con tu especialista antes de tomarlo.
¿El ácido fúlvico rompe el ayuno?
Alcalina® Acido fúlvico es tu aliado multimineral para los ayunos, al contener 0% calorías o azúcares. Si practicas ayuno intermitente o prolongado, los más de 70 minerales de este super-electrolito te ayudarán a mantenerte hidratado/a y con claridad mental durante tus ayunos.

Recuerda que Alcalina® es un desintoxicante natural que promueve el proceso de autofagia y regeneración celular.

Incluye Alcalina® en tus ayunos para multiplicar sus beneficios.

¿Porqué Alcalina® es más caro que otros suplementos de ácido fúlvico?

Existe un gran numero de suplementos de ácido fúlvico disponibles en el mercado, sin embargo algunos suplementos como el Shilajit, Fúlvicos en polvo y otras soluciones de A.F. no han sido filtradas por procesos de purificación naturales por lo que no es posible en estos casos asegurar la ausencia de tóxicos, metales pesados y bacterias.

Alcalina® proviene de un yacimiento de altísima concentración que durante millones de años ha estado aislado y protegido. Una vez extraemos la capa húmica altamente concentrada, nos toma dos años filtrar cada lote en un proceso especial patentado donde aeguramos la ausencia de sabor y de que está libre de metales pesados.

Al ser extraído exclusivamente con agua nuestro fúlvico conserva todas las propiedades en una altísima concentración.

Los fúlvicos de bajo coste no han sido elaborados de la manera que lo hacemos en Bionobo además de estar por lo general diluidos.

Si buscas una opción barata de Acido fúlvico, lo más  probable es que venga de algún proveedor de bajo coste y dudosa calidad de Alibaba el fúlvico de Bionobo no es para tí, Si buscas el ácido fúlvico de la mas alta calidad disponible con una altísima eficiencia con tan solo 10 gotas, has dado con el lugar adecuado.

¿Que dosis, por cuanto tiempo y con que tipo de agua debo tomar Alcalina® Acido Fúlvico?

Cada mañana, en ayunas Mezclar 10 gotas de Alcalina®  en un vaso de agua NO clorada.

Alcalina®  puede ser consumido diariamente durante un tiempo ilimitado ya que es un producto 100% natural.

Adultos:
Tomar 10 gotas en ayunas en 200 ml de agua no clorada y no fluorada en ayunas. O según lo aconsejado por su profesional de la salud.

Mascotas:
 Para gatos y perros sugeriríamos 1-5 gotas en su tazón. Con otros animales, se trata de probar, y más dependiendo del tamaño, por ejemplo, un caballo debería de tomar al menos 20 gotas o más.

Notas adicionales importantes:
Debe tomarse en agua no clorada y preferiblemente en agua no fluorada. El cloro actúa como antibiótico en el estómago y una exposición prolongada puede dañar nuestra microbiota, lo que contraresta el trabajo de Alcalina® como probiótico y el fluoriuro es una neurotoxina y es perjudicial para la tiroides y el cerebro. Cambia tu agua y cambiarás tu vida.

Un filtro estándar filtra la mayor parte del cloro - sin embargo, sólo el agua destilada, el agua de ósmosis inversa o el uso de un filtro especial de fluoruro pueden filtrar el fluoruro si tu suministro de agua es fluorada.

Un agua embotellada de calidad sin fluoruro puede ser usada con seguridad sin embargo todas las que hemos comprobado en España contienen fluoruro.  En nuestra tienda ofrecemos la opción de filtrado de calidad y asequible disponible. Ver en tienda

Pro Tip:
Es mejor consumirlo bebiendo a través de una pajita para evitar el contacto con los dientes (el uso diario consistente puede eventualmente causar una leve mancha aunque nos es nada común). Lo ideal es utilizar una pajita de vidrio.

¿Es Alcalina un medicamento?

No, se trata de un compuesto presente en la naturaleza el cual no es posible reproducir en un laboratorio y por ende patentar por lo que está catalogado como suplemento alimenticio mineral. 

El consumo de Alcalina actúa remineralizando el organismo y los beneficios que puedan obtenerse de su consumo están relacionados con los beneficios de un perfil mineral balanceado en el organismo.

re:set®

¿Cuáles son los principales beneficios de hacer un protocolo de limpieza con Reset®?

Reset® ayuda a eliminar toxinas, mejorar la digestión, renovar células y órganos clave, y aumentar tu bienestar general.

para obtener los mejores resultados es sumamente importante seguir las indicaciones de la guía.

Recuerda que Reset® es un amplificador de los procesos de autocuidado ya existentes. Para quienes mantienen una dieta pobre en nutrientes, consumen agua de baja calidad, productos procesados, alcohol de manera regular o tabaco, es recomendable hacer primero cambios hacia hábitos más saludables antes de iniciar cualquier protocolo de desintoxicación.

Es importante dejar de introducir toxinas antes de comenzar a eliminarlas. Solo así se podrá maximizar el impacto positivo de Reset® y lograr una limpieza profunda y efectiva del organismo.



¿Puedo beber alcohol después de hacer el protocolo?

No recomendamos consumir alcohol inmediatamente después de realizar el protocolo Reset®, ya que el alcohol es una sustancia tóxica para el organismo que, según los estudios más recientes, puede causar daño celular y cerebral. Beber alcohol cerca del protocolo podría interferir con los beneficios de la desintoxicación.


Sugerimos que tomes un tiempo de prudencia después del protocolo, observando cómo responde tu cuerpo desintoxicado. 


Este es un buen momento para optar por hábitos más saludables que apoyen tu bienestar general y mantengan los efectos positivos del proceso de limpieza.

¿Se puede consumir Reset® durante el embarazo o la lactancia?

Hasta la fecha no existen estudios acerca del embarazo y la lactancia, por lo que no podemos recomendar su consumo a mujeres embarazadas, es por ello que te aconsejamos que busques ayuda de un profesional de la salud ates de empezar a utilizar cualquiera de nuestros productos si estás embarazada o lactando.

¿Cuánto tiempo toma hacer el protocolo Reset® al completo?

El protocolo Reset® consta de 3 días: uno de preparación, otro para la toma de las enzimas, y un tercer día de evacuación. 


Es fundamental dedicar tiempo y estar completamente enfocado en el proceso. 


Los días 1 y 3 permiten un poco más de movimiento, pero el día 2 es esencial para estar en casa, relajado y tranquilo. 


has de plantearte este proceso como un regalo para ti y debes tomarte el tiempo necesario para realizarlo correctamente. Si no dispones del tiempo adecuado, es posible que no sea el momento adecuado para ti. Apartar tiempo para relajarte y calmar el sistema nervioso es uno de los factores más importantes para desintoxicar y sanar de manera efectiva.


Además, Reset® es un excelente punto de partida para un ayuno prolongado, ya que limpia el tracto digestivo de materia acumulada, lo que deja una sensación de ligereza que muchos aprovechan para continuar con un ayuno de agua sin una duración definida, fluyendo según el propio proceso de limpieza.

¿Cuál es la fecha de caducidad de Reset® y cómo se conserva?

tiene una caducidad de 3 años desde la fecha de producción (Suele ser uno o dos meses antes del momento de compra), siempre y cuando se almacene en un lugar fresco y seco. 

No necesita ser refrigerado, puede almacenarse en la despensa o en un armario sin problemas.

¿CUALQUIER AGUA VALE PARA EL PROTOCOLO?

Es fundamental que, durante y después del protocolo Reset®, consumas agua de la mejor calidad posible. Si es embotellada, lo ideal es que sea en botella de cristal, ya que el plástico puede liberar toxinas en el agua. 


nO SOLO PARA EL PROTOCOLO SINO EN GENERAL, ES TAN IMPORTANTE DEJAR DE INTRODUCIR TOXINAS COMO LIMPIAR LAS QUE TENEMOS ACUMULADAS. 


eL AGUA DEL GRIFO NO ES UNA OPCIÓN, CONTIENE CLORO QUE ES UN ANTIBIÓTICO QUE HACE EL TRABAJO TOTALEMENTE OPUESTO A LOS PRO Y PREBIÓTICOS, EMPEORANDO NUESTRA MICROBIOTA Y ADEMÁS CONTIENE FLUOORUROS Y METALES PESADOS ENTRE OTROS MUCHSO COMPUESTOS TÓXICOS.


La calidad del agua que bebemos tiene un impacto enorme en nuestra salud, y si estás considerando hacer un protocolo detox, es porque valoras tu bienestar tanto como nosotros.


En Bionobo, te recomendamos que, si quieres mejorar la calidad de tu agua a largo plazo, consideres el agua microestructurada e hidrogenada de la tecnología japonesa Kangen. Es una opción excelente para mantener los beneficios del protocolo y asegurar que el agua que consumes es óptima para tu salud.


Si estás interesado, podemos ponerte en contacto con nuestro proveedor y facilitarte toda la información necesaria, incluidas las opciones de pago a plazos para el filtro o la máquina. Escríbenos a hola@bionobo.com y estaremos encantados de ayudarte a dar el siguiente paso hacia un estilo de vida más saludable.

¿Rompo el ayuno al consumir reset®?
La respuesta correcta es si y no.

Reset es un complemento que contiene enzimas fermentadas a partir de frutas, lo que significa que puede contener pequeñas cantidades de azúcares presentes de forma natural debido a este proceso de fermentación​. Por lo tanto, desde una perspectiva estricta, el consumo de Reset podría "romper el ayuno", ya que se introducen carbohidratos en el sistema digestivo​.


Sin embargo, el beneficio principal de Reset durante un proceso de ayuno prolongado radica en su capacidad para activar y apoyar la autofagia, un proceso esencial de limpieza celular que se activa en ausencia de carbohidratos. 


La ciencia ha demostrado que las enzimas fermentadas de Reset, gracias a su capacidad única de catalizar procesos enzimáticos y su alto contenido antioxidante, pueden ayudar a promover la autofagia de manera más eficiente que otros métodos de desintoxicación​​. Esto lo convierte en un complemento ideal para aquellos que buscan iniciar o mantener un ayuno prolongado sin comprometer los beneficios de limpieza y regeneración celular, especialmente en órganos vitales como el hígado​.


Es importante señalar que Reset no solo ayuda a la autofagia, sino que también brinda beneficios antioxidantes y hepáticos, lo cual es fundamental para la regeneración y protección del hígado​​.

¿Hay efectos secundarios o molestias al usar Reset®?

Es posible que algunas personas experimenten fatiga, malestar general o emociones intensas durante el protocolo Reset®. Esto se debe a que el cuerpo está eliminando toxinas acumuladas a lo largo del tiempo, lo que puede desencadenar respuestas físicas y emocionales. 

Es importante trabajar sobre las vías de evcuación del sistema linfático previamente para una experiencia más llevadera: sauna, masaje de drenaje linfático, deporte, zumos depurativos, hidratación con AGUA DE CALIDAD Y minerales de ácido fúlvico ALCALINA son algunas de las muchas prácticas que se pueden llevar a cabo para apoyar en el proceso.

Estos síntomas son una señal de que el proceso de desintoxicación está funcionando, permitiendo que el cuerpo se libere de sustancias nocivas que han estado afectando su equilibrio interno.

Aunque pueden ser incómodos, estos efectos son temporales y forman parte de la renovación natural del organismo.

¿Es normal sentir cambios emocionales durante el protocolo Reset®?

Sí, es completamente normal. 

La desintoxicación no solo afecta al cuerpo físico, sino también al plano emocional. A medida que el cuerpo libera toxinas, algunas personas pueden experimentar cambios en su estado de ánimo, desde irritabilidad hasta tristeza o ansiedad. Esto ocurre porque las toxinas almacenadas pueden afectar el equilibrio hormonal y el sistema nervioso. 

Reset® es un proceso holístico que no solo limpia el cuerpo, sino también la mente, permitiendo que afloren y se liberen emociones reprimidas. Estos momentos son oportunidades para un crecimiento emocional y mental.

¿Cómo ayuda Reset® al hígado?

Reset® es especialmente beneficioso para el hígado, el principal órgano de desintoxicación del cuerpo. El hongo fermentado Antrodia cinnamomea, uno de los ingredientes clave, es conocido por sus propiedades hepatoprotectoras. Durante el protocolo, el hígado recibe un apoyo adicional para procesar y eliminar toxinas de manera más eficiente, lo que contribuye a una mejor salud hepática. Esto es especialmente importante en personas que han estado expuestas a una dieta pobre, estrés o contaminantes ambientales, ya que ayuda al hígado a regenerarse y funcionar de manera óptima.

¿Puedo hacer Reset® si estoy tomando medicamentos O HE SIDO DIAGNOSTICADO CON UNA ENFERMEDAD?

Si una persona ha sido diagnosticada con una enfermedad por un especialista Y/O SE ESTÁ MEDIANDO, es fundamental que consulte con ese mismo especialista antes de iniciar el protocolo Reset®. 

Solo un profesional de la salud que conoce tu caso específico puede evaluar si este proceso es adecuado para ti. En Bionobo, no podemos hacer recomendaciones en casos de enfermedad, ya que cada situación es única y debe ser evaluada por un experto en salud.

sI TIENES DUDAS SOBRE TU CASO EN PARTICULAR Escríbenos a hola@bionobo.com y nuestro equipo se encargará de informarte.

¿HE DE SEGUIR UNA DIETA ESPECIAL AL TERMINAR MI PROTOCOLO?

Es muy importante tomarse el tiempo y avanzar sin prisa al terminar el protocolo Reset®. Esa calma es esencial para permitir que tu cuerpo se comunique y te indique lo que realmente necesita. Algunas personas deciden prolongar el ayuno del protocolo con agua durante unos días, y luego introducir zumos cold press, mientras que otras sienten antojo de alimentos específicos como leche cruda de pasto, KEFIR O fermentados como el chucrut sin pasteurizar, SIEMPRE UNA BUENA OPCIÓN PRODUCTOS RICOS EN BACTERIAS BUENAS, o incluso caldos de huesos, carne o pescado.


Lo más importante es que lo que consumas sea no inflamatorio, es decir, alimentos reales, no procesados, preferiblemente orgánicos y sin pesticidas, SIN ACEITES VEGETALES PROCESADOS NI AZÚCARES Y HARINAS REFINADAS.


 Si consumes productos animales, es ideal que sean de pasto, orgánicos, salvajes, y sin antibióticos ni procesos industriales. La comida real siempre será la mejor opción para mantener los beneficios del protocolo y apoyar tu bienestar a largo plazo.

eNVÍO GRATIS TODOS LOS pedidos > 35€

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