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Müdigkeit oder chronische Erschöpfung? Helfen Sie sich mit den besten Multivitaminen, Detox und Zellregenerator.

Müdigkeit oder chronische Erschöpfung? Helfen Sie sich mit den besten Multivitaminen, Detox und Zellregenerator.

Chronische Müdigkeit und Nebennierenmüdigkeit sind chronische Zustände, die durch extreme Müdigkeit gekennzeichnet sind, die länger als sechs Monate andauert. Diese Müdigkeit kann nicht durch eine zugrunde liegende Erkrankung erklärt werden. Tatsächlich besteht eine der größten Herausforderungen der Krankheit darin, dass es unmöglich ist, sie mit Labortests zu diagnostizieren. Einige Fachleute glauben jedoch, dass es eng mit Nebennierenmüdigkeit oder Entzündungen des gesamten Körpersystems zusammenhängt.

Ein sehr hoher Prozentsatz leidet unter den Symptomen des täglichen Stresses. Der Überlebensmechanismus unseres Körpers reagiert mit Stress auf Situationen, die uns beunruhigen, und sammelt sich nach und nach in den Organen des Körpers an.

Wenn Menschen an ihre Grenzen stoßen, bemerken sie die ersten Symptome chronischer Müdigkeit, und ebenso unweigerlich verfallen wir in die Routine „Ich habe keine Lust, ich habe keine Lust, ich habe keine Lust“. Ich habe nicht mehr die Kraft. Diese Arten von Reaktionen sind typisch für Menschen, die unter chronischer Müdigkeit oder angesammeltem Stress leiden. Chronische Müdigkeit beginnt oft plötzlich mit grippeähnlichen Symptomen. Aber im Gegensatz zur Grippe kann sie ein Leben lang anhalten.

Chronische Müdigkeit beginnt oft plötzlich mit grippeähnlichen Symptomen. Aber im Gegensatz zur Grippe kann sie ein Leben lang anhalten.

Dies sind einige der schwerwiegenden Symptome, die diese Krankheit häufig begleiten:

  • Gelenkschmerzen, die von einem Ort zum anderen wandern.
  • Muskelschmerzen
  • niedrige Konzentration
  • Speicherverlust
  • vergrößerte Lymphknoten
  • Schüttelfrost
  • Nachtschweiß
  • Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom

Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom erfahren auch signifikante Veränderungen in Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Panikattacken, Angstzuständen und Depressionen.

4 Schritte zur Überwindung des chronischen Erschöpfungssyndroms

Herkömmliche Behandlungsprotokolle behandeln eher Symptome als zugrunde liegende Ursachen. Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom werden häufig Antidepressiva und Schlafmittel verschrieben. In vielen Fällen sind die Nebenwirkungen dieser Medikamente tatsächlich schlimmer als die ursprünglichen Symptome.

Es gibt viele Möglichkeiten, unserem Körper zu helfen, sich zu erholen, aber keine davon ist so effektiv bei der Regeneration und dem Ausgleich Ihres Körpers wie die Kombination aus der Eliminierung von Lebensmittelallergenen, der Zugabe von Vitamin B-Komplexen zu unserer täglichen Aufnahme und einer ausgewogenen, kaliumreichen Ernährung und Magnesium und Nahrungsergänzungsmittel wie Fulvinsäure.

Schritt 1: Lebensmittel- und Allergenempfindlichkeit beseitigen

Zunehmende Forschungsergebnisse weisen auf einen Zusammenhang zwischen Nahrungsmittelallergien und -empfindlichkeiten und dem chronischen Erschöpfungssyndrom hin.

Laut einer im Scandinavian Journal of Gastroenterology veröffentlichten Studie hängen Fibromyalgie und chronische Müdigkeit zusammen. In einer Studie mit 84 Patienten, die wegen „ungeklärter Verdauungsprobleme“ überwiesen worden waren, hatten 85 Prozent ein chronisches Erschöpfungssyndrom und 71 Prozent Fibromyalgie. Der gemeinsame Nenner, so glauben die Forscher dieser Studie, ist eine schlechte Verdauung und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Zum Beispiel ist eine der häufigsten Lebensmittelunverträglichkeiten heutzutage die Glutenunverträglichkeit. Laktoseintoleranz, eine Allergie gegen Kasein und eine Unverträglichkeit gegenüber anderen häufig vorkommenden Allergenen können ebenfalls die Ursache für chronische Müdigkeit sein.Andere häufige Allergene sind Nüsse, Erdnüsse, Milchprodukte, Soja, Schalentiere und Hefe

CANDIDA ALBICANS

Laut einer im Journal of Orthomolecular Medicine veröffentlichten Studie erlebten erstaunliche 83 Prozent der Teilnehmer, die eine Anti-Candida-Diät befolgten, eine Verringerung ihrer Symptome im Zusammenhang mit dem chronischen Erschöpfungssyndrom.

Schritt 2: Erhöhen Sie Ihre Vitamin-B-Zufuhr

Laut einer im Journal of the Royal Society of Medicine veröffentlichten Studie fanden Forscher einen direkten Zusammenhang zwischen einem reduzierten Vitamin-B-Spiegel und dem chronischen Erschöpfungssyndrom.

Vitamin B6

Die Studie konzentrierte sich auf B-6, Riboflavin und Thiamin, und die Forscher glauben, dass B6 (oder Pyridoxin) besonders wichtig ist. Zu den Lebensmitteln, die reich an Vitamin B6 sind, gehören wild gefangener Thunfisch und Lachs, Bananen, mit Gras gefüttertes Rindfleisch, Süßkartoffeln, Truthahn, Haselnüsse, Knoblauch und gekochter Spinat.

Vitamin B6 beugt Müdigkeit vor und lindert sie und unterstützt ein gesundes Immunsystem. Wie oben erwähnt, glauben einige Forscher, dass bestimmte Viren eine Rolle bei CFS spielen, daher kann eine Erhöhung des B6-Spiegels eine nützliche Behandlung sein. B6 hilft, die Funktion von T-Zellen zu unterstützen, wodurch sie Infektionen besser bekämpfen können.

Vitamin B12

Es wird geschätzt, dass fast 40 Prozent der Bevölkerung einen Vitamin-B12-Mangel haben. Viele Mangelerscheinungen sind Motivationsmangel, Energiemangel, Konzentrationsschwäche, schlechtes Gedächtnis, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Muskelverspannungen und mehr.

Vitamin B12 kann die Energie steigern, Depressionen lindern, neurologische Degeneration verhindern und vor einigen Krebsarten schützen. B12 ist ein kritischer Nährstoff, der den Methylierungszyklus unterstützt und helfen kann, eine bessere Stimmung, mehr Energie und eine bessere kognitive Funktion zu stimulieren.

Zur wirksamen Behandlung des chronischen Erschöpfungssyndroms sind B-Vitamine unerlässlich. Zusätzlich zu Lebensmitteln, die reich an B-Vitaminen sind, kann ein B-Komplex-Präparat helfen. Im Allgemeinen wirken die B-Vitamine zusammen, um eine gesunde Stoffwechselfunktion, Hormonproduktion und Vitalität zu unterstützen.

Schritt 3: Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Kalium und Magnesium

Magnesium

In einer in der britischen medizinischen Fachzeitschrift The Lancet veröffentlichten Studie wurde bei Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom ein niedriger Magnesiumspiegel festgestellt, was die niedrige Anzahl roter Blutkörperchen erklärt.

In dieser Studie berichteten Patienten, die mit Magnesiumpräparaten behandelt wurden, von einem verbesserten Energieniveau, einem ausgeglicheneren emotionalen Zustand und weniger Schmerzen. Am Ende der sechswöchigen Studie hatten alle Patienten, denen Magnesium verabreicht wurde, wieder normale Magnesiumspiegel in den roten Blutkörperchen.

Wenn Sie an chronischem Müdigkeitssyndrom leiden, sollten Sie erwägen, diese magnesiumreichen Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen: Spinat, Mangold, Kürbiskerne, Joghurt und Kefir, Mandeln, Avocados, Feigen, dunkle Schokolade und Bananen.

Kalium

Kalium ist für das richtige Elektrolytgleichgewicht im Körper verantwortlich. Zu den kaliumreichen Lebensmitteln gehören Avocados, Spinat, Süßkartoffeln, Kokosnusswasser, Kefir und Joghurt, Bananen, Eichelkürbis, getrocknete Aprikosen und Pilze.

Zu den Symptomen eines Kaliummangels gehören die üblichen Symptome: Müdigkeit, Reizbarkeit und Muskelkrämpfe. Eine kaliumreiche Ernährung kann helfen, diese Symptome zu lindern, insbesondere wenn allergieauslösende Lebensmittel eliminiert wurden.

Schritt 4: Fulvinsäure

Viele Patienten mit Nebennierenschwäche, insbesondere solche in fortgeschrittenen Stadien, haben festgestellt, dass Fulvinsäure die Kraft ist, die ihnen gefehlt hat.Ein Grund dafür ist, dass die Leber und die extrazelluläre Matrix (ECM) verstopft sind und das Neue nicht entgiften können dem Körper verabreichte Produkte. Gleichzeitig wird das Immunsystem aufgrund der Auswirkungen von Toxinen aus Entzündungsprodukten und der Umwelt träge. Diese drei Systeme sind Teil des Entgiftungsweges in der NEM-Stressreaktion. Wenn sich diese Toxine in Ihrem Fett und Blut ansammeln, wird Ihre Leber überlastet und verstopft, was ihren natürlichen Entgiftungsprozess verlangsamt. Fulvinsäure kann den gesunden Stoffwechselabbauprozess der Leber unterstützen.

Die extrazelluläre Matrix (ECM) ist ein Netzwerk nicht lebender Gewebe, die den Zellen Halt geben. Die ECM ist eine kontinuierlich miteinander verbundene Grundsubstanz. Jede Zelle im Körper wird durch die Matrix ernährt, und alle Abfallprodukte des Zellstoffwechsels passieren diese Grundsubstanz. Wenn jedoch Giftstoffe und Stress in den Körper gelangen, beginnt die ECM zusammenzubrechen und wird verstopft. Wenn das ECM überlastet ist, ist ein Zellbruch unvermeidlich. Fulvinsäure entstaut die ECM, indem sie Schadstoffe bindet und die Ausscheidung von Toxinen erleichtert.

Ein gesundes Leben und eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, kann den Entgiftungsprozess und das Immunsystem stark unterstützen, aber mit dem Mangel an Fulvinsäuren im Boden sind diese gesunden Lebensmittel möglicherweise nicht so reich an Antioxidantien oder ernährungsphysiologisch vollständig wie denken Sie vielleicht.

Fulvinsäure kann Vitamine und Mineralstoffe binden, wodurch sie vom Körper leichter durch die Zellwände aufgenommen werden. Fulvinsäure liefert die notwendigen Elektrolyte, verbessert den Nährstofftransport zu den Zellen, wirkt als Katalysator für enzymatische Reaktionen, regt den Stoffwechsel an und wandelt einfache anorganische Mineralverbindungen in organisch komplexe Mineralien um. Es hilft auch bei der Reparatur von Zellschäden, die durch toxische Verbindungen wie schwere Nahrung und freie Radikale verursacht werden.

Fulvinsäure hat ein niedriges Molekulargewicht und eine niedrige Molekülgröße, wodurch sie Zellwände viel effizienter durchdringen kann als Substanzen mit größerer Molekülgröße.

Von Fulvinsäure können Sie profitieren bei:

In meinem Fall nehmen wir seit mehr als 6 Monaten Fulvinsäure ein, meine Tochter leidet an Chronic Fatigue Syndrome und es ist beeindruckend, wie es ihr hilft, Energie zu haben, die wir zuvor mit keiner Nahrungsergänzung oder Vitaminen erreicht haben, und für Dass ich fotografieren und mich darum kümmern kann, gibt mir die Energie, die ich brauche, mein Mann hat auch angefangen, es zu nehmen, und meine Nichte, und sie sind auch sehr zufrieden mit der Energie, die es ihnen gibt, Sie können die Hilfe sehen, die es dem Körper gibt Um es zu entgiften, empfehle ich Ihnen, es zu versuchen, es wird Sie überraschen

Suji Alarma
  • Verbessert die Darmgesundheit.
  • Stellen Sie das natürliche Gleichgewicht wieder her. Fulvinsäure ist eine basische Substanz, die helfen kann, das natürliche pH-Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Dies erhöht Ihre Widerstandskraft gegen Toxine und krankheitsverursachende Mikroben, verringert die Belastung Ihres Immunsystems und ermöglicht ihm, sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
  • Entzündungshemmende Wirkungen. Diese Säure hat starke entzündungshemmende Eigenschaften, die freie Radikale im Körper bekämpfen. Freie Radikale sind gefährliche Moleküle, die als Reaktion auf Stress produziert werden
  • Verbessert das Energieniveau.Die Hauptfunktion von Fulvinsäure besteht darin, jede unserer Körperzellen zu nähren (mit mehr als 70 Mineralien, Vitaminen, Elektrolyten und 20 organischen Säuren), sodass unser Energie- und Vitalitätsniveau in wenigen Tagen erheblich ansteigt

Dank der chemischen Natur von Alcalina und der großen Menge an Mineralien und Vitaminen, die es enthält, bringt es unsere innere Uhr dazu, sich mit dem Planeten zu synchronisieren, und auf natürliche Weise stabilisieren sich unser Stress- und Cortisolspiegel

„Fulvinsäure ist die beste Lösung für das wachsende Problem der Umweltverschmutzung unseres Organismus im 21. Jahrhundert, da ihre natürliche Fähigkeit, Giftstoffe aus Zellen zu entfernen, mit keiner anderen Methode zur Entgiftung des Organismus vergleichbar ist“ Dr. Carolanne Wright

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